מאמן סקייטרים. ציור, תיאור

תחבורה אישית: קרקע, מים, אוויר
ספרייה חינם / מדריך / הובלה אישית: יבשה, מים, אוויר

מאמן סקייטרים. הובלה אישית

הובלה אישית: יבשה, מים, אוויר

לערוך אימונים כל השנה לא רק בלי ... קרח, אלא גם בלי גלגיליות, סימולטורים למחליקים, שתוכננו על ידי חובבי ספורט, מאפשרים.

סימולטור רכבות

רצים, שחקני הוקי, מחליקים אומנותיים וכל מי שרוצה לעמוד איתן על הקרח צריך להיות מסוגל לשמור על שיווי משקל, לשלוט במיקום הנכון של מפרקי הקרסול והברך. זה נראה פשוט, עד שהוא עלה על הגלגיליות שלו. אפשר לזהות מיד מתחיל במגרש ההחלקה, רק שהוא מצליח להחליק על הקרח בקצוות המגפיים שלו - זה כל כך יוצא דופן בשבילו להחזיק את הרגל שלו בצורה נכונה. מכאן העייפות המהירה, ואפילו המסקנה הנמהרת: "לא, אני לא אהיה מחליק!"

יש הרבה סימולטורים ללימוד טכניקת החלקה, אבל לרוב גם העיצובים המוצלחים ביותר הם מורכבים מאוד. ראש המחלקה של מכון אומסק לחינוך גופני, מאסטר ספורט V. Ilyin מצא פתרון פשוט ביותר.

על מסגרת עץ (גודל משוער 1000x400 מ"מ, נבחרים מדויקים יותר בהתאם לגיל ולגובה של הספורטאי) קבועה צלחת דיקט או טקסטוליט. יש לו שני חלונות אלכסוניים (בזווית של 9-10°) חתוכים במרחק מעט יותר מרוחב הכתפיים.

החלקים החתוכים מסובבים מעט ומוכנסים למקומות הישנים על הסרנים. זווית הסיבוב שלהם מוגבלת על ידי אלמנטים אלסטיים (קפיצים או חתיכות גומי), המחוברים לצלחת בקצה אחד, ולכל אחת מהפלטפורמות הנעות בקצה השני. עצירות מגבילות (קוביות עץ) ממוסמרות לצדדים החיצוניים של החלונות.

בייצור הסימולטור, יש לקחת בחשבון ששטח הצלחת חייב להיות חלק וחלקלק - אחרי הכל, לזמן מה הוא יחליף לך קרח. המשטח העליון של הצלחת עדיף ללטש ולשפשף בגרפיט. השיעורים צריכים להתבצע בנעלי עור (לגלישה טובה יותר).

סימולטור V. Druzhinin (לחץ להגדלה): 1 - מסגרת, 2 - תומכים, 3 - מתלים צדדיים, 4 - תושבות קפיציות, 5 - מוט צלב עליון, 6 - הרחבות, 7 - קרשים, 8 - החלקה על החלקה

בעת ביצוע תרגילי סימולציה, מחליקים ברגל אחת, למשל, ברגל ימין, תחילה לאורך הצלחת, ולאחר מכן לאורך הפטיפון הימני עד לתחנת הגבול. כדי למנוע מהרגל להסתובב למעלה, עליה להיות מתאמצת ולכוון בניצב לציר הרציף. לאחר מכן, בצע את הדחייה. במקביל, רגל ימין שלך נמצאת על הפלטפורמה הניידת ומתחילה להסתובב איתה. בינתיים, הגוף זז מעט שמאלה, המיקום של הרגל משתנה, עם זאת, ביחס לאתר, זה צריך להישאר בניצב. ה"טריק הקטן" הזה, המסופק במכשיר, מאפשר למנוע את העקמומיות של קו הדחף במפרקי הקרסול והברכיים - נוצרת "תחושה של החלקה" מלאה. לאחר הדחייה, ברגע שהרגל יורדת מהמשטח, הפלטפורמה הניידת חוזרת למקומה המקורי בגלל המוטות. כעת הנח את רגל ימין על הכיריים ועשה את אותו הדבר עם רגל שמאל.

המכשיר מאפשר שליטה עצמית באימונים. למעשה, אם לא שמרת על איזון ממש בהתחלה על ציר "הלהב", אז כל התנועות הבאות נעלמות אוטומטית. ספורטאי אומסק הכינו 30 סימולטורים כאלה.

אין כוח בלי טכניקה

עובד המכון הפדגוגי של ארכנגלסק על שם M. V. Lomonosov V. Druzhinin עיצב מכשיר פשוט בעזרתו ניתן למדוד בקלות ובמהירות את יכולות הכוח של מחליק.

מחליק טוב חייב להיות בעל טכניקה מושלמת, להיות קשיח ובוודאי חזק. אתה יכול "לשאוב" שרירים בעזרת משקולות, מוטות וכו', במקרה זה, למושג "כוח" יש משמעות מעט שונה.

טכניקה ללא כוח היא כלום, כוח ללא טכניקה גם היא כלום, ומכאן כל העניין באימון טוב: פיתוח כוח ורישום מאמצים בעמדת העבודה. נראה שהמשימה בלתי אפשרית. הרץ, התלוי במכשירי עומס ובמוני כוח שונים, לא יגיע רחוק. ו' דרוז'ינין הצליח ליישב את הבלתי ניתן לפייס.

סימולטור V. Ilyin (לחץ להגדלה): 1 - מסגרת, 2 - ציר, 3 - חלונות, 4 - לוח, 5 - עצירה, 6 - פלטפורמה זזה, 7 - אלמנט אלסטי

... כאן הניח הספורטאי את ידו על הגב התחתון והניח את כתפו על התמיכה הקפיצית, בעוד הוא מניח רגל אחת על משטח התמיכה, ומחזיר את השנייה לאחור ונרגע, ואז תנוחת הגוף משתנה. יש רושם מוחלט שהספורטאי רץ על קרח, למרות שהשיעורים מתקיימים בסימולטור מיוחד. המתאמן שואף לנקוט בדיוק באותה תנוחה כאילו הוא רץ לאורך מסלול הקרח. יחד עם זאת, על הספורטאי לחקות דחיפה חסכונית, אך חזקה ואנרגטית עם כף הרגל. משענות כתפיים עמוסות קפיצים מודדות את ה"להט" של הספורטאי בקנה מידה מיוחד, מכויל מראש.

זה די קל לעשות סימולטור כל כך פשוט אך הכרחי.

הבסיס של המכשיר הוא מסגרת המוטה קדימה ב-15°. בפינות התחתונות שלו יש תומכים עם חריץ להחלקה. תמיכות להחלפה - להגדלה והקטנה של המרחק בין הכתף לכף הרגל, וכן לתיקון ההבדל באורך הרגליים. בחלק העליון של עמודי הצד קבועים סוגריים קפיציים, שעליהם נח המחליק עם כתפו. על המוט העליון העליון, הרחבות מותקנות, המחוברות דרך הרצועות לסוגריים בעזרת מוטות.

חתך הרוחב של מוטות המסגרת עשויים ליבנה או אורן הוא 80x120 מ"מ. מידות: פס תחתון - 1450 מ"מ עליון - 900 מ"מ, עמודי צד - 1200 מ"מ. פינות המסגרת מהודקות עם ברגים M8 דרך לוחות פלדה. אורך מוט הפלטה צריך להיות שווה לסכום אורך הקפיץ, עובי עמוד הצד בתוספת 3-5 ס"מ. יש לכייל את מחוון כוח הדחיסה של הקפיץ תוך התחשבות בכוח החיכוך של המוט ב- חור (פקטור 0,2). במהלך פעולת הסימולטור, יש צורך מעת לעת לשמן את צמתי השפשוף, להדק את חיבורי ההברגה.

מחבר: Z.Vantrusova

אנו ממליצים על מאמרים מעניינים סעיף הובלה אישית: יבשה, מים, אוויר:

▪ הליכה על הים

▪ רוטור ראשי של Autogyro

▪ תא מטען אווירודינמי

ראה מאמרים אחרים סעיף הובלה אישית: יבשה, מים, אוויר.

תקרא ותכתוב שימושי הערות על מאמר זה.

<< חזרה

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

עור מלאכותי לחיקוי מגע 15.04.2024

בעולם טכנולוגי מודרני בו המרחק הופך להיות נפוץ יותר ויותר, חשוב לשמור על קשר ותחושת קרבה. ההתפתחויות האחרונות בעור מלאכותי על ידי מדענים גרמנים מאוניברסיטת Saarland מייצגים עידן חדש באינטראקציות וירטואליות. חוקרים גרמנים מאוניברסיטת Saarland פיתחו סרטים דקים במיוחד שיכולים להעביר את תחושת המגע למרחקים. טכנולוגיה חדשנית זו מספקת הזדמנויות חדשות לתקשורת וירטואלית, במיוחד עבור אלה שמוצאים את עצמם רחוקים מיקיריהם. הסרטים הדקים במיוחד שפיתחו החוקרים, בעובי של 50 מיקרומטר בלבד, ניתנים לשילוב בטקסטיל וללבוש כמו עור שני. סרטים אלה פועלים כחיישנים המזהים אותות מישוש מאמא או אבא, וכמפעילים המשדרים את התנועות הללו לתינוק. הורים הנוגעים בבד מפעילים חיישנים המגיבים ללחץ ומעוותים את הסרט הדק במיוחד. זֶה ... >>

פסולת חתולים של Petgugu Global 15.04.2024

טיפול בחיות מחמד יכול להיות לעתים קרובות אתגר, במיוחד כשמדובר בשמירה על ניקיון הבית שלך. הוצג פתרון מעניין חדש של הסטארטאפ Petgugu Global, שיקל על בעלי החתולים ויעזור להם לשמור על ביתם נקי ומסודר בצורה מושלמת. הסטארט-אפ Petgugu Global חשפה אסלת חתולים ייחודית שיכולה לשטוף צואה אוטומטית, ולשמור על הבית שלכם נקי ורענן. מכשיר חדשני זה מצויד בחיישנים חכמים שונים המנטרים את פעילות האסלה של חיית המחמד שלכם ופועלים לניקוי אוטומטי לאחר השימוש. המכשיר מתחבר למערכת הביוב ומבטיח פינוי פסולת יעיל ללא צורך בהתערבות של הבעלים. בנוסף, לאסלה קיבולת אחסון גדולה הניתנת לשטיפה, מה שהופך אותה לאידיאלית עבור משקי בית מרובי חתולים. קערת המלטה לחתולים של Petgugu מיועדת לשימוש עם המלטה מסיסת במים ומציעה מגוון זרמים נוספים ... >>

האטרקטיביות של גברים אכפתיים 14.04.2024

הסטריאוטיפ שנשים מעדיפות "בנים רעים" כבר מזמן נפוץ. עם זאת, מחקר עדכני שנערך על ידי מדענים בריטים מאוניברסיטת מונאש מציע נקודת מבט חדשה בנושא זה. הם בדקו כיצד נשים הגיבו לאחריות הרגשית של גברים ולנכונותם לעזור לאחרים. ממצאי המחקר עשויים לשנות את ההבנה שלנו לגבי מה הופך גברים לאטרקטיביים לנשים. מחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת מונאש מוביל לממצאים חדשים לגבי האטרקטיביות של גברים לנשים. בניסוי הראו לנשים תצלומים של גברים עם סיפורים קצרים על התנהגותם במצבים שונים, כולל תגובתם למפגש עם חסר בית. חלק מהגברים התעלמו מההומלס, בעוד שאחרים עזרו לו, כמו לקנות לו אוכל. מחקר מצא שגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב היו מושכים יותר לנשים בהשוואה לגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב. ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

ויאגרה נגד מלריה 01.06.2015

צוות של מדענים מאוניברסיטת פריז (צרפת) גילה שלסילדנפיל, הידוע ברחבי העולם תחת שם המותג "ויאגרה", יש את היכולת למנוע העברת מלריה.

כיום, מלריה מדביקה לפחות 200 מיליון בני אדם בשנה ברחבי העולם, והטפילים הגורמים למחלה חודרים לזרם הדם האנושי כשהם ננשכים על ידי נקבת יתוש מלריה. כעת חוקרים מצאו כי התרופה, בעלת השפעה בולטת על זרימת הדם באיברי האגן, עלולה להפריע לפעילותם של טפילים.

תאי דם אדומים נגועים עוקפים את המערכת החיסונית של הגוף, במיוחד את הטחול, מה שמאפשר לתאים אלו לעבור בשל הפלסטיות שלהם. ויאגרה גם מעכבת אנזים, שבגללו התאים הנגועים מאבדים מגמישותם, ולאחר מכן הטחול מסנן אותם מהדם. זה חוסם את התפשטות נוספת של הטפיל.

שימוש חריג שכזה בויאגרה עלול להוביל ליצירת דור חדש של תרופות למלחמה במלריה.

עוד חדשות מעניינות:

▪ אנלוגי מלאכותי של הפראייר של מקל דג

▪ גלאי רנטגן הדק ביותר

▪ צבע שחור יותר משחור

▪ דרך פשוטה להפיק אורניום ממי ים

▪ סוללות נצחיות המבוססות על ננו-יהלומים ופסולת רדיואקטיבית

עדכון חדשות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

חומרים מעניינים של הספרייה הטכנית החופשית:

▪ קטע אתר גלאי חוזק שדה. בחירת מאמרים

▪ מאמר ואיזה רוסי לא אוהב לנהוג מהר? ביטוי עממי

▪ מאמר איזו מדינה אוסרת על דוגמניות רזות מדי לעבוד? תשובה מפורטת

▪ מאמר הובלת בעלי חיים. הוראה סטנדרטית בנושא הגנת העבודה

▪ מאמר אמייל ברזל יצוק וכלי ברזל יצוק. מתכונים וטיפים פשוטים

▪ מאמר ביצים מקושקשות יש מאין. סוד התמקדות

השאר את תגובתך למאמר זה:

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר