איך להתגבר על התמכרות לסמארטפונים. חדשות הספרייה הטכנית בחינם

חדשות מדע וטכנולוגיה, חידוש באלקטרוניקה
ספריה טכנית בחינם / עדכון חדשות

איך לנצח את ההתמכרות לסמארטפונים

04.01.2018

מחקרים מדעיים מראים כי בילוי ממושך בסמארטפון מזיק לבריאות הנפשית של המשתמש. מדענים ציינו דרכים יעילות לעזור להתגבר על התמכרות לסמארטפונים.

מדענים ממליצים להיפטר מהרגלים דיגיטליים רעים בתחילת 2018, ויש כמה דרכים פשוטות לעשות זאת. קודם כל, כדאי לנסות לכבות התראות ולא לשמור את הטלפון בחדר השינה. פרופסור לפסיכולוגיה לארי רוזן אומר שרוב האנשים בודקים את הסמארטפון שלהם כל 15 דקות, גם אם אין להם התראות על הודעות.

הצעד הקל ביותר שרוזן מציע להפסקת ההתמכרות הוא לבדוק את הטלפון לא כל 15 דקות, אלא כל חצי שעה, ואז 45 דקות או שעה. אתה יכול גם להפעיל גווני אפור בטלפון שלך ולא להשתמש בו בבוקר ולפני השינה.

<< חזרה: סכנת היעלמות השוקולד 05.01.2018

>> קדימה: שפות העתיד 04.01.2018

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

קיומו של כלל אנטרופיה להסתבכות קוונטית הוכח 09.05.2024

מכניקת הקוונטים ממשיכה להדהים אותנו עם התופעות המסתוריות והתגליות הבלתי צפויות שלה. לאחרונה הציגו ברטוס רגולה ממרכז RIKEN למחשוב קוונטי ולודוביקו לאמי מאוניברסיטת אמסטרדם תגלית חדשה הנוגעת להסתבכות קוונטית והקשר שלה לאנטרופיה. להסתבכות קוונטית יש תפקיד חשוב במדע ובטכנולוגיה של מידע קוונטי מודרני. עם זאת, מורכבות המבנה שלו הופכת את ההבנה והניהול שלו למאתגרים. התגלית של רגולוס ולמי מראה שההסתבכות הקוונטית פועלת לפי כלל אנטרופיה דומה לזה של מערכות קלאסיות. תגלית זו פותחת נקודות מבט חדשות בתחום מדע וטכנולוגיה של מידע קוונטי, ומעמיקה את הבנתנו את ההסתבכות הקוונטית והקשר שלה לתרמודינמיקה. תוצאות המחקר מצביעות על אפשרות הפיכה של טרנספורמציות של הסתבכות, מה שיכול לפשט מאוד את השימוש בהן בטכנולוגיות קוונטיות שונות. פתיחת כלל חדש ... >>

מזגן מיני Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

הקיץ הוא זמן להירגעות ולנסיעות, אבל לעתים קרובות החום יכול להפוך את הזמן הזה לייסורים בלתי נסבלים. הכירו מוצר חדש מבית סוני - מזגן המיני Reon Pocket 5, המבטיח להפוך את הקיץ לנוח יותר עבור המשתמשים בו. סוני הציגה מכשיר ייחודי - המיני-מרכך Reon Pocket 5, המספק קירור הגוף בימים חמים. בעזרתו, המשתמשים יכולים ליהנות מקרירות בכל זמן ובכל מקום פשוט על ידי לענוד אותו על צווארם. מזגן מיני זה מצויד בהתאמה אוטומטית של מצבי פעולה, כמו גם בחיישני טמפרטורה ולחות. הודות לטכנולוגיות חדשניות, Reon Pocket 5 מתאים את פעולתו בהתאם לפעילות המשתמש ולתנאי הסביבה. משתמשים יכולים להתאים בקלות את הטמפרטורה באמצעות אפליקציה ייעודית לנייד המחוברת באמצעות Bluetooth. בנוסף, זמינים לנוחות חולצות טי ומכנסיים קצרים בעיצוב מיוחד, אליהם ניתן לחבר מזגן מיני. המכשיר יכול הו ... >>

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

שיטה חדשה ליצירת סוללות חזקות 08.05.2024

עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש המתרחב באלקטרוניקה, נושא יצירת מקורות אנרגיה יעילים ובטוחים הופך להיות דחוף יותר ויותר. חוקרים מאוניברסיטת קווינסלנד חשפו גישה חדשה ליצירת סוללות מבוססות אבץ בעלות הספק גבוה שיכולות לשנות את הנוף של תעשיית האנרגיה. אחת הבעיות העיקריות של סוללות נטענות מסורתיות על בסיס מים הייתה המתח הנמוך שלהן, שהגביל את השימוש בהן במכשירים מודרניים. אבל הודות לשיטה חדשה שפותחה על ידי מדענים, החיסרון הזה התגבר בהצלחה. כחלק מהמחקר שלהם פנו מדענים לתרכובת אורגנית מיוחדת - קטכול. התברר שזהו רכיב חשוב שיכול לשפר את יציבות הסוללה ולהגביר את יעילותה. גישה זו הובילה לעלייה משמעותית במתח של סוללות אבץ-יון, מה שהופך אותן לתחרותיות יותר. לדברי מדענים, לסוללות כאלה יש מספר יתרונות. יש להם ב ... >>

תכולת אלכוהול של בירה חמה 07.05.2024

לבירה, כאחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר, יש טעם ייחודי משלה, שיכול להשתנות בהתאם לטמפרטורת הצריכה. מחקר חדש של צוות מדענים בינלאומי מצא כי לטמפרטורת הבירה יש השפעה משמעותית על תפיסת הטעם האלכוהולי. המחקר, בראשות מדען החומרים ליי ג'יאנג, מצא כי בטמפרטורות שונות, מולקולות אתנול ומים יוצרות סוגים שונים של אשכולות, מה שמשפיע על תפיסת הטעם האלכוהולי. בטמפרטורות נמוכות נוצרים יותר אשכולות דמויי פירמידה, מה שמפחית את החריפות של טעם ה"אתנול" וגורם למשקה להיות פחות אלכוהולי. להיפך, ככל שהטמפרטורה עולה, האשכולות הופכים דמויי שרשרת יותר, וכתוצאה מכך טעם אלכוהולי בולט יותר. זה מסביר מדוע הטעם של כמה משקאות אלכוהוליים, כגון באייג'יו, יכול להשתנות בהתאם לטמפרטורה. הנתונים שהתקבלו פותחים סיכויים חדשים ליצרני משקאות, ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

יציבות מונעת ניסים להתרחש 28.08.2020

נס מוסבר לעתים קרובות על ידי פעולתם של כוחות על טבעיים. מכיוון שכוחות על טבעיים מעורבים בניסים, טבעי להניח כי ניסים מדברים לעתים קרובות יותר על ידי מי שמאמין בקיומם של כוחות אלו. מאידך, ניסים נראים מבורות, כלומר מחוסר השכלה וחוסר סקרנות; וחוסר השכלה נובע לרוב מעוני. משמעות הדבר היא שלעתים קרובות יותר נשמעים ניסים מאנשים בעלי השכלה נמוכה ועניים.

אבל לא הכל כל כך פשוט. אדווין אשלר מאוניברסיטת ביילור ניתח נתונים מסקרים סוציולוגיים שנערכו לפני מספר שנים באמריקה הלטינית ואשר עסקו באמונה בניסים. בסקרים השתתפו 15400 אנשים מ-16 מדינות. והדבר הראשון שמשך את עיני היה שרמת ההשכלה כשלעצמה אינה קשורה בניסים. כך גם לגבי המצב הכלכלי, כלומר אם משווים בין אנשים עשירים ועניים יותר, הרי שרמת ההכנסה לא משפיעה על החוויה ה"נפלאה". אנשים מתחת לקו העוני, שאין להם כסף לתרופות או בגדים, ובקושי מספיק לאוכל, מדברים על ניסים יותר מכל אחד אחר.

הגורם שבאמת קשור לחוויה של המופלא הוא חוסר הוודאות של החיים. תן לאדם להיות מאוד משכיל ובטוח כלכלית, אבל אם הוא מרגיש איום על מעמדו, אם הוא מרגיש חוסר יציבות, הוא יראה הרבה יותר ניסים מסביב. ולהיפך - יציבות מפריעה לנסים, ואפילו אדם דל ועני ידבר עליהם פחות אם הכל חלק בחייו ולא צפויים זעזועים.

לאדם עשיר יש פחות סיבה לחשוש משבר כלשהו (למרות שהעושר עצמו יכול להיות מקור חזק לחרדה). חינוך טוב שוב נגיש יותר לאנשים עשירים. לעשירים ולמשכילים אמנם יש סיכוי נמוך יותר לראות ניסים, אך כאן יש לזכור כי חייהם בדרך כלל יציבים יותר מאלו של העניים. אפשר לומר שהעושר וההשכלה מקשים על ראיית ניסים, מה שהופך את החיים לפחות מסוכנים ויותר צפויים.

ראה מלא ארכיון של חדשות מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר