תברואה תעשייתית, בריאות תעסוקתית והיגיינה אישית. בטיחות ובריאות בעבודה

בטיחות ובריאות תעסוקתית
ספרייה חינם / בטיחות ובריאות בעבודה

תברואה תעשייתית, בריאות תעסוקתית והיגיינה אישית. בטיחות ובריאות בעבודה

בטיחות ובריאות בעבודה

בטיחות ובריאות בעבודה / בסיס חקיקתי להגנת העבודה

פעילות העבודה האנושית מתרחשת בסביבת ייצור שונה, שמאפיין חשוב שלה הם תנאים סניטריים והיגייניים. השפעתם של תנאים סניטריים והיגייניים ותהליכי העבודה עצמם על בריאות האדם וביצועיהם נחקרת על ידי מדע שנקרא "היגיינת עבודה".

בריאות תעסוקתית קובע נורמות ודרישות, אשר מילוין הכרחי ליצירת תנאי עבודה בריאים.

השימוש המעשי בתוצאות מחקר בריאות תעסוקתי הוא חלק מהמשימה תברואה תעשייתית, אשר שוקל את נושאי הסדר, ציוד ותחזוקה של מבנים תעשייתיים ומפעלים בכלל. הוא קובע דרישות עבור הנחות תעשייתיות, שטח, תכנון התנחלויות. בהתייחס לחצרים תעשייתיים, תברואה תעשייתית מפתחת דרישות לחימום, תאורה, אוורור וכו'.

בנוסף לבריאות תעסוקתית, יש צורך להתבונן היגיינה אישית. במובן הצר, היגיינה אישית כוללת הקפדה על משטר היום, תזונה, עבודה ומנוחה, כמו גם טיפול היגייני לעור הגוף, תחזוקה היגיינית של תחתונים ומצעים, הלבשה עליונה, נעליים ופריטי בית אחרים. וסביבה תעשייתית. עמידה בכללי ההיגיינה האישית היא בעלת חשיבות רבה למניעת מחלות ופציעות. הפרה של כללי ההיגיינה האישית יכולה להשפיע לא רק על בריאותו של אדם זה, אלא גם על בריאותם של אחרים, ולגרום להתפשטות של מחלות זיהומיות, הרעלה ואפילו תאונות.

בעת יצירת תנאי עבודה בריאים ונוחים, שונים תקנים סניטריים.

על פי תקני התכנון הסניטריים לבניית מתקני ייצור, נבחר אתר בעל משטח שטוח יחסית ושיפוע מסוים לזרימת מי נמס ומי גשמים. מפלס מי התהום צריך להיות מתחת לעומק של תעלות, מרתפים וכו'. יש לאתר אתרי הפקה תוך התחשבות במקורות מים טבעיים, כבישים קיימים וקווי חשמל. יש למקם את מתחם הייצור נמוך יותר בתבליט ובצד הרוחות השוררות באזור זה ממגורים ומבני ציבור, תוך התחשבות בארגון. אזור הגנה סניטרי, הכרחי כדי למנוע התפשטות או החדרה של פתוגנים של מחלות זיהומיות וגורמי ייצור מזיקים מבחוץ, כמו גם כדי ליצור מיקרו אקלים טוב יותר. אזור ההגנה התברואתי נוצר לא רק בין הישוב למתחם הייצור, אלא גם בין מתקני הייצור הבודדים של המתחם (סביבם). גודל אזור ההגנה הסניטרי תלוי בסוג הייצור.

על אזור ייצור בניינים בנויים במרחק מסוים אחד מהשני כדי ליצור תאורה טבעית, אוורור, הרחבת ייצור נוספת, כמו גם לבודד, למשל, ייצור מסוכן מבחינת שריפה. בשטח הייצור מסודרים כבישים, כניסות אש, שבילי הליכה ושתולים שטחים ירוקים, בעיקר סביב מבנים עם תנאי ייצור מזיקים. הנחות עזר ממוקמות בסמוך למתקני ייצור, אך לא יותר מ-12 מ'. בדרך כלל, המרחקים בין הבניינים נלקחים שווה לגובה הבניינים המנוגדים (למרזבים). אזור ההגנה התברואתי אינו יכול לשמש כאזור בילוי ולציוד מגרשי ספורט בו.

על פי אמנות. 16 לחוק הפדרלי "על יסודות הגנת העבודה בפדרציה הרוסית", פרויקטים לבנייה ובנייה מחדש של מתקני ייצור חייבים לעמוד בדרישות הגנת העבודה. לא ניתן להפעיל מתקני ייצור חדשים או משוחזרים ללא מסקנות של גופי הבקרה והפיקוח הממלכתיים הרלוונטיים לעמידה בדרישות הגנת העבודה. יש לדאוג ליצירת תנאי עבודה בטוחים ולא מזיקים, עמידה בדרישות הגנת העבודה והסביבה בתכנון, בנייה ותפעול של המתקן (סעיף 215 לקוד העבודה של הפדרציה הרוסית).

לקבלת פנים מוכנות של מוסדות חינוך עד שנת הלימודים החדשה, בצו (צו) של ראש הנהלת העיר (המחוז), מוקמת ועדת בחירה הכוללת נציגים של:

סמכות טריטוריאלית לחינוך;
פיקוח סניטרי ואפידמיולוגי;
פיקוח על אש;
רשות הסעדה ציבורית;
רשות העבודה;
שירות כלכלי ותפעולי; גוף האיגוד המקצועי.

בראש ועדת הבחירה עומד אחד מסגני ראשי הנהלת העיר (המחוז). לפני תחילת עבודת ועדת הבחירה במוסדות חינוך יש להשלים את כל העבודות על הון ותיקונים שוטפים של מבנים ומבנים. בדיקת מוכנות מוסדות החינוך לשנת הלימודים החדשה חייבת להסתיים לפני ה-25 באוגוסט של השנה הנוכחית.

מעשה קבלת מוכנות המוסד החינוכי לשנת הלימודים החדשה מלווה בפעולות הרשאה לקיים שיעורים בכיתות, בתי מלאכה ואולמות ספורט.

מעשה קבלת מוכנות מוסד חינוכי לשנת הלימודים החדשה, פעולות הרשאה להזמנת ציוד בסדנאות חינוכיות ומעבדות, להעברת שיעורים באולמות ספורט, בכיתות פיסיקה, כימיה, ביולוגיה, מדעי המחשב, יסודות של בטיחות חיים (OBZH) ערוכים בשני עותקים, אחד מהם שמור ברשות החינוך, והשני נשאר במוסד החינוכי.

אם ועדת הבחירה סבורה כי מוסד החינוך אינו ערוך דיו, יש לציין במעשה בדיוק באיזו עבודה ובאיזה מסגרת זמן יש להשלים.

מצב השטח של המוסד החינוכי. חלקת הקרקע למוסדות חינוך חייבת להיות בעלת גדר בגובה של 1,8 מ' לפחות ושטחים ירוקים לאורכה. יש להאיר בשטח שבילים להולכי רגל, דלתות כניסה, מגרשי משחקים ומגרשי ספורט עם אספקת חשמל לעמודים באמצעות כבל תת קרקעי. יש לשמור על דלתות פתח מתג על עמודי בטון סגורות כל הזמן. שטח הנוף של חלקת קרקע חייב להיות לפחות 50% מהשטח שלה. על השטח לא צריך להיות עצים מתים, עצים ושיחים עם פירות רעילים, כמו גם שיחים קוצניים. יש לשתול עצים לא יותר מ-15 מ', ושיחים לא קרוב יותר מ-5 מ' מהבניין. הגישות לבניין במרחק של 100 מ' לפחות, כניסות וכניסות לאתר, שבילים ושבילים חייבים להיות בעלי משטח קשיח.

בקיץ יש לנקות את כל השטח מדי יום 1-2 שעות לפני הגעת הילדים, יש להשקות דשא, פרחים, שיחים, מגרשי משחקים ושבילים. בחורף, מגרשי משחקים, שבילים, מדרגות יש לנקות מדי יום משלג וקרח ולפזר חול.

יש לפנות אשפה באופן שיטתי משטח המוסד, אסור לשרוף אותה בשטח. במוסדות חינוך לגיל הרך, יש להחליף חול בארגזי חול לפחות פעם בחודש; בלילה, ארגזי חול צריכים להיות סגורים עם מכסים. אתר השירות צריך להיות מבודד מאזורים אחרים, הממוקמים בסמוך ליחידת ההסעדה, בעלי משטח קשיח וכניסה נפרדת מהרחוב. יש לסגור פחי אשפה במכסים ולהניח מתחת לחופה במרחק של לא יותר מ-25 מ' מהמבנה. כל הבארות בשטח חייבות להיות סגורות בכיסויים, ולבורות חייב להיות גדר. הציוד של מגרשי המשחקים ומגרשי הספורט חייב להיות תקין, מותקן היטב ומקובע היטב. בחורף, המרזבים והמרזבים צריכים להיות נקיים מנטיפי קרח, קרח תלויים ושלג.

גודל חדר ייצור נקבע לפי מספר העובדים. בדרך כלל לנרמל את נפח ושטח החדר. בבניין, בנוסף לחצרי ייצור, יש צורך לספק חצרים ביתיים: חדרי הלבשה, חדרי רחצה וכו' בחדרי ההלבשה צריכים להיות ארונות בגדים לכל עובד. מבנים וציוד לתעשייה ולמתקני נוחות נבנים בהתאם לחוקי הבנייה ולתקנות.

שמירה על בריאות העובד והצלחה בעבודה תלויים במידה רבה ארגון מקום העבודה. מקום העבודה מאורגן תוך התחשבות בסוג העבודה המבוצעת. במקרים נחוצים, יש להצטייד במקום העבודה במכשירים ומכשירים לעבודה, לאחסון כלים, כלים, מכשירי חשמל, חומרים, חלקי חילוף - ספסלי עבודה, מתלים, מה לא, שידות לילה. לעבודה עם חפצים כבדים, מקום העבודה מצויד במכשירי הרמה והובלה. במקרה של ביצוע פעולות המלוות בשחרור אבק, אדים, גזים, מקום העבודה מצויד באוורור כללי או מקומי: קולטי אדים, מכשירים לשאיבה מקומית של אבק וגזים.

החדר והציוד שלו חייבים להיות לא רק במצב טוב, אלא גם יפים. הפנים צריכים לרצות את העין, לעודד את העובדים. יש צורך לסדר בצורה יעילה ויפה את כל הציוד והריהוט, להשאיר מעברים ושבילים ברוחב הנדרש. חשיבות רבה ליצירת תנאי עבודה טובים הוא עיצוב הצבע של הנחות, ציוד ייצור ורהיטים. במקרה זה, אין לאפשר אחידות של צבע, או גיוון ובהירות מוגזמת. במהלך בחירת הצבעים לציור, יש צורך לקחת בחשבון את האקלים, מיקום החדר ביחס לחלקים בעולם, נוכחות של עומס עיניים, כמו גם דרישות הגנת העבודה - תברואה תעשייתית ובטיחות . בצד הצפוני של קירות החדר מומלץ לצבוע בצבעים של צבעים חמים (צהוב, כתום, ורדרד), בצד הדרומי - גוונים קרים (כחול, תכלת). גוונים מרגיעים - ירוק, צהוב, כחול. גוון ממריץ - סגול, מרגש - אדום.

כדי להקל על זיהוי עצמים מסוכנים, השתמש בצבעי בטיחות. לפיכך, חלקים מסוכנים של מכונות צבועים בשחור עם פסים צהובים, המשטחים הפנימיים של אזורים מסוכנים צבועים באדום. לחצני בקרת הציוד, כגון "התחל", בצבע ירוק, וכפתור העצירה "עצור" אדום.

גורמי ייצור מזיקים עשויים להיות ממקור טבעי (אקלים) ועלולים להתרחש במהלך ביצוע העבודה; גורמים מסוימים עשויים להיווצר כתוצאה משגיאות בחישובים ובייצור של החפצים הרלוונטיים, כמו גם עקב תקלה או חוסר טיפול במהלך פעולתם (תאורה, חימום, מערכות אוורור). גורמי ייצור מזיקים עלולים להיווצר גם כתוצאה מנזק (תקלה) של מבנים, מכונות, מכשירים וציוד אחר, היעדר או אי ספיקה של אזורי הגנה סניטריים.

כדי להעריך את התנאים בפועל במקומות עבודה ספציפיים, הם נסקרים על מנת לפתח וליישם צעדים לשיפור תנאי העבודה; במקרים מסוימים - לברר את האפשרות ליישם את התקן. במהלך הבדיקה נעשה שימוש במכשור, התוצאות נרשמות בדרכון הסניטרי-טכני. הדרכון הסניטרי-טכני נערך מדי שנה ומתואם עם ועד האיגודים המקצועיים של המפעל, גופי פיקוח ממלכתיים ומאושר בצו של ראש המיזם. על בסיס הדרכון הסניטרי-טכני, המיזם מפתח תוכניות מקיפות לשיפור תנאי העבודה והגנת העבודה, פעילויות סניטריות ופנאי.

כדי לשמור על הבריאות והביצועים של העובדים, זה חשוב מנוחה ותזונה. במהלך יום העבודה (משמרת) יש לתת לעובד הפסקה למנוחה וארוחות של לא יותר משעתיים ולא פחות מ-30 דקות, שאינה כלולה בזמן העבודה. זמן ההפסקה ומשך הזמן הספציפי נקבעים בתקנון העבודה הפנימי של הארגון או בהסכמה בין העובד למעסיק. בעבודות שבהן בשל תנאי הייצור (עבודה) לא ניתן לתת הפסקה למנוחה ומזון, המעסיק מחויב להעניק לעובד אפשרות לנוח ולאכול בשעות העבודה. הרשימה של עבודות כאלה, כמו גם מקומות למנוחה ואכילה, נקבעות על פי תקנות העבודה הפנימיות של הארגון.

עבור סוגים מסוימים של עבודה, ניתנות לעובדים הפסקות מיוחדות בשעות העבודה בשל הטכנולוגיה וארגון הייצור והעבודה. סוגי העבודות הללו, משך הזמן והנוהל למתן הפסקות כאלה נקבעים בתקנות העבודה הפנימיות של הארגון. עובדים העובדים בעונה הקרה באוויר הפתוח או בחצרים סגורים לא מחוממים, וכן מעמיסים העוסקים בפעולות העמסה ופריקה, ועובדים אחרים, במידת הצורך, מסופקות להפסקות מיוחדות לחימום ומנוחה, הכלולות בשעות העבודה. . המעסיק מחויב לספק ציוד של חדרים לחימום ולמנוחת עובדים.

בעבודות עם תנאי עבודה מזיקים, ניתן לעובדים חלב או מוצרי מזון מקבילים אחרים ללא תשלום לפי הנורמות שנקבעו. בעבודה בתנאי עבודה מזיקים במיוחד, ללא תשלום, על פי הסטנדרטים שנקבעו, תזונה טיפולית ומונעת. הנורמות והתנאים להפצה חינם של חלב או מוצרי מזון מקבילים אחרים, כמו גם תזונה טיפולית ומונעת, מאושרים באופן שנקבע על ידי ממשלת הפדרציה הרוסית.

על מנת למנוע השפעות שליליות של גורמי ייצור מזיקים על גוף האדם, יש צורך להכין את העובד לעבודה בתנאים מסוכנים, או לשלול נוכחות של גורמים מזיקים באזור העבודה, או לספק הגנה מפניהם. אם אף אחד מאלה אינו אפשרי, יש להגביל את רמת (ריכוז) הגורמים המזיקים או את זמן חשיפתם לעובד, כלומר יש לארגן אופן פעולה מתאים.

כדי להגן על העובדים מפני גורמי ייצור מזיקים, הם משמשים בעיקר אמצעים רפואיים ומניעתיים וארגוניים.

הבטחת השירותים הסניטריים והביתיים והרפואיים והמניעים לעובדי ארגונים בהתאם לדרישות הגנת העבודה מוטלת על המעסיק. למטרות אלו, בהתאם לתקנים שנקבעו, מצוידים בארגון מתקנים סניטריים, חדרי אכילה, חדרים לטיפול רפואי, חדרים למנוחה בשעות העבודה ופריקה פסיכולוגית; עמדות סניטריות נוצרות עם ערכות עזרה ראשונה, מצוידות בסט תרופות ותכשירים לעזרה ראשונה; מותקנים מכשירים (מכשירים) כדי לספק לעובדי חנויות חמות ואזורים מי מלח מוגזים וכו'.

אמצעים רפואיים ומניעתיים וסניטריים והיגייניים כוללים גם בדיקות רפואיות, שמטרתה למנוע מעבודתם אנשים שאסור להם לעבוד בתנאים מזיקים מסיבות רפואיות (חולים הנוטים למחלות אלרגיות, שעברו ניתוח וכו').

עובדים העוסקים בעבודה כבדה ובעבודה עם תנאי עבודה מזיקים ו(או) מסוכנים, וכן בעבודה הקשורה לתנועת תחבורה, עוברים חובה מקדימה (עם העסקה) ותקופתית (עבור אנשים מתחת לגיל 21) ב- הוצאות שנת המעביד - שנתיות) בדיקות רפואיות (בדיקות) לקביעת התאמתם של עובדים אלו לביצוע העבודה המיועדת ולמניעת מחלות מקצוע. בהתאם להמלצות רפואיות, עובדים אלו עוברים בדיקות רפואיות (בדיקות) יוצאות דופן. עובדי ארגוני תעשיית המזון, הסעדה ומסחר ציבוריים, מתקני אספקת מים, מוסדות רפואיים ומניעה וילדים וכן כמה ארגונים נוספים עוברים בדיקות רפואיות (בדיקות) על מנת להגן על בריאות הציבור, למנוע התרחשות והתפשטות של מחלות זיהומיות.

גורמי ייצור ועבודה מזיקים ו(או) מסוכנים, שבמהלכם מתבצעות בדיקות רפואיות (בדיקות) מקדימות ותקופתיות, ונוהל התנהלותן נקבע בפעולות משפטיות רגולטוריות שאושרו בדרך שנקבעה על ידי ממשלת המדינה. הפדרציה הרוסית. במידת הצורך, על פי החלטה של רשויות מקומיות בארגונים בודדים, ניתן להכניס תנאים נוספים ואינדיקציות לבדיקות רפואיות (בדיקות).

עובדים העוסקים בסוגים מסוימים של פעילויות, לרבות כאלה הקשורות למקורות סכנה מוגברת (בהשפעת חומרים מזיקים וגורמי ייצור שליליים), וכן עובדים בתנאים של סכנה מוגברת, עוברים חובה בדיקה פסיכיאטרית לפחות פעם בחמש שנים באופן שנקבע על ידי ממשלת הפדרציה הרוסית. במידת הצורך, הגש בקשה חיסון - ביצוע חיסונים שונים להשראת חסינות למחלות בגוף העובד.

אמצעים רפואיים ומניעתיים כוללים גם אמצעים להקשחת הגוף, פיזיותרפיה, התעמלות תעשייתית, ארגון תזונה מונעת, מנוחה בריאה ושמירה קפדנית על היגיינה אישית.

בעבודה עם תנאי עבודה מזיקים ו(או) מסוכנים, כמו גם בעבודה המתבצעת בתנאי טמפרטורה מיוחדים או הקשורה לזיהום, מונפקים לעובדים. אמצעי הגנה אישיים, חומרי ניקוי וחומרי חיטוי. הנורמות להנפקת כספים כאלה מאושרות בהתאם לנוהל שנקבע על ידי ממשלת הפדרציה הרוסית. המעסיק מחויב על חשבונו לדאוג לרכישה, חלוקה לעובדים לפי תקנים שנקבעו, אחסון, כביסה, ניקיון, ייבוש, חיטוי, הסרת גז, טיהור ותיקון של ביגוד מיוחד, הנעלה מיוחדת וציוד מגן אישי אחר.

מחברים: Volkhin S.N., Petrova S.P., Petrov V.P.

אנו ממליצים על מאמרים מעניינים סעיף בטיחות ובריאות בעבודה:

▪ חגיגת היום העולמי לבטיחות ובריאות בעבודה

▪ סוגי חירום עיקריים

▪ זכויות וחובות של אזרחים בתחום בטיחות האש

ראה מאמרים אחרים סעיף בטיחות ובריאות בעבודה.

תקרא ותכתוב שימושי הערות על מאמר זה.

<< חזרה

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

עור מלאכותי לחיקוי מגע 15.04.2024

בעולם טכנולוגי מודרני בו המרחק הופך להיות נפוץ יותר ויותר, חשוב לשמור על קשר ותחושת קרבה. ההתפתחויות האחרונות בעור מלאכותי על ידי מדענים גרמנים מאוניברסיטת Saarland מייצגים עידן חדש באינטראקציות וירטואליות. חוקרים גרמנים מאוניברסיטת Saarland פיתחו סרטים דקים במיוחד שיכולים להעביר את תחושת המגע למרחקים. טכנולוגיה חדשנית זו מספקת הזדמנויות חדשות לתקשורת וירטואלית, במיוחד עבור אלה שמוצאים את עצמם רחוקים מיקיריהם. הסרטים הדקים במיוחד שפיתחו החוקרים, בעובי של 50 מיקרומטר בלבד, ניתנים לשילוב בטקסטיל וללבוש כמו עור שני. סרטים אלה פועלים כחיישנים המזהים אותות מישוש מאמא או אבא, וכמפעילים המשדרים את התנועות הללו לתינוק. הורים הנוגעים בבד מפעילים חיישנים המגיבים ללחץ ומעוותים את הסרט הדק במיוחד. זֶה ... >>

פסולת חתולים של Petgugu Global 15.04.2024

טיפול בחיות מחמד יכול להיות לעתים קרובות אתגר, במיוחד כשמדובר בשמירה על ניקיון הבית שלך. הוצג פתרון מעניין חדש של הסטארטאפ Petgugu Global, שיקל על בעלי החתולים ויעזור להם לשמור על ביתם נקי ומסודר בצורה מושלמת. הסטארט-אפ Petgugu Global חשפה אסלת חתולים ייחודית שיכולה לשטוף צואה אוטומטית, ולשמור על הבית שלכם נקי ורענן. מכשיר חדשני זה מצויד בחיישנים חכמים שונים המנטרים את פעילות האסלה של חיית המחמד שלכם ופועלים לניקוי אוטומטי לאחר השימוש. המכשיר מתחבר למערכת הביוב ומבטיח פינוי פסולת יעיל ללא צורך בהתערבות של הבעלים. בנוסף, לאסלה קיבולת אחסון גדולה הניתנת לשטיפה, מה שהופך אותה לאידיאלית עבור משקי בית מרובי חתולים. קערת המלטה לחתולים של Petgugu מיועדת לשימוש עם המלטה מסיסת במים ומציעה מגוון זרמים נוספים ... >>

האטרקטיביות של גברים אכפתיים 14.04.2024

הסטריאוטיפ שנשים מעדיפות "בנים רעים" כבר מזמן נפוץ. עם זאת, מחקר עדכני שנערך על ידי מדענים בריטים מאוניברסיטת מונאש מציע נקודת מבט חדשה בנושא זה. הם בדקו כיצד נשים הגיבו לאחריות הרגשית של גברים ולנכונותם לעזור לאחרים. ממצאי המחקר עשויים לשנות את ההבנה שלנו לגבי מה הופך גברים לאטרקטיביים לנשים. מחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת מונאש מוביל לממצאים חדשים לגבי האטרקטיביות של גברים לנשים. בניסוי הראו לנשים תצלומים של גברים עם סיפורים קצרים על התנהגותם במצבים שונים, כולל תגובתם למפגש עם חסר בית. חלק מהגברים התעלמו מההומלס, בעוד שאחרים עזרו לו, כמו לקנות לו אוכל. מחקר מצא שגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב היו מושכים יותר לנשים בהשוואה לגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב. ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

עגבניות ותפוחים מטפלים בריאות של מעשנים 01.01.2018

מדענים מבית הספר לבריאות הציבור של ג'ונס הופקינס בלומברג הראו שריאותיהם של מעשנים מתאוששות ביתר קלות לאחר הפסקת הרגל רע אם הנגמלים אוכלים הרבה תפוחים ועגבניות.

תפקוד הריאות ירד לאט יותר אצל מעשנים לשעבר ככל שיש יותר עגבניות ופירות, במיוחד תפוחים, בתזונה שלהם. את ההבדל עושים לפחות שתי עגבניות ויותר משלושה פירות טריים ביום. החוקרים בדקו גם את ההשפעות של ירקות ופירות משומרים ומבושלים (כולל קטשופ), אך גילו שאין להם השפעה ניכרת על בריאות הריאות. אפילו אצל אנשים שמעולם לא עישנו, תפוחים ועגבניות האטו את הירידה הקשורה לגיל בתפקוד הריאות.

מאז 2002, 680 תושבים משלוש מדינות אירופה לקחו חלק במחקר (הגיל הממוצע של משתתפי המחקר היה 43 שנים); כולם ענו על שאלות השאלון ועברו הליך של מדידה ספירומטרית של נפח הריאות וקצב הנשימה במרווח של עשר שנים. צריכת מוצרי מזון שונים הוערכה על ידי שאלונים מתאימים.

מדענים מייחסים את ההשפעה לנוגדי החמצון המצויים בפירות ובעגבניות; בכמויות קטנות, אין להם השפעה משמעותית על הגוף, אך צריכה תזונתית ארוכת טווח של נוגדי חמצון מובילה להאטה משמעותית בהתפתחות תפקוד ריאות לא תקין עם הגיל ואף הופכת את ההשפעות השליליות של עישון אצל מעשנים לשעבר. מחברי המחקר מציינים שתוצאותיהם צריכות להילקח בחשבון על ידי מטפלים שנותנים עצות תזונתיות למעשנים.

עוד חדשות מעניינות:

▪ משקפיים חכמים ושבבים מושתלים במקום סמארטפונים

▪ חיסון נגד דיסאינפורמציה

▪ מעבד ARM Cortex-M0+ למערכות הספק נמוך

▪ תרופה לניקוטין

▪ בית קברות עתיק של ספורטאים

עדכון חדשות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

חומרים מעניינים של הספרייה הטכנית החופשית:

▪ סעיף של האתר הוראות סטנדרטיות להגנת העבודה (TOI). מבחר מאמרים

▪ מאמר כל הג'אז הזה. ביטוי עממי

▪ מאמר איך הופיע משחק המונופול? תשובה מפורטת

▪ מאמר רוקח-קוסמטיקאית. תיאור משרה

▪ מאמר ממסר זמן (1-11 שעות) למשך חצי שעה. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

▪ מאמר מייצב מתח דו קוטבי, 2x15 וולט 1 אמפר. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

השאר את תגובתך למאמר זה:

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר