איזה ויטמינים אנחנו צריכים? תשובה מפורטת

אנציקלופדיה גדולה לילדים ומבוגרים
ספרייה חינם / מדריך / אנציקלופדיה גדולה לילדים ולמבוגרים

איזה ויטמינים אנחנו צריכים? תשובה מפורטת

אנציקלופדיה גדולה לילדים ולמבוגרים

מדריך / אנציקלופדיה גדולה. שאלות לחידון וחינוך עצמי

האם ידעת?

איזה ויטמינים אנחנו צריכים?

התשובה לשאלה זו די פשוטה: כולנו זקוקים להם. אם הגוף אינו מקבל כל ויטמין, מתפתח מצב פתולוגי מיוחד הנקרא מחלת מחסור (אביטמינוזיס). לוויטמינים מבנה כימי שונה, אבל כולם חומרים שהגוף עצמו לא יכול לייצר, למרות שהוא באמת צריך אותם.

לפיכך, ויטמינים חיוניים לתפקוד תקין של הגוף ולכן יש לספק לו באופן קבוע יחד עם מזון. כך משפיעים עלינו ויטמינים שונים.

ויטמין А הכרחי לצמיחה תקינה של הגוף, לראייה, לתזונה תקינה של העור והריריות (עיניים, דרכי נשימה וכו'). הוא נמצא בחלב ומוצרי חלב, ביצים, כבד, פירות וירקות.

ויטמין V1 (תיאמין) מבטיח ספיגה תקינה של פחמימות בגוף והכרחי לתפקוד מערכת העצבים. זה נמצא בלחם דגנים מלאים, חלב, ירקות, שעועית, אגוזים ובשר חזיר.

ויטמין С מונע צפדינה וחיוני לשיניים, חניכיים וכלי דם. הוא מופק מפירות וירקות טריים.

ויטמין שנקרא ניאציןאו חומצה ניקוטינית, יש צורך למנוע מחלה מסוכנת בשם פלגרה, הגורמת סבל רב לאנשים שמקבלים פחות ממנה במזון. הוא נמצא בבשר, ירקות ודגנים מלאים.

ויטמין D מונע רככת. הוא נוצר בגוף בהשפעת אור השמש על העור. ויטמין זה מסונתז כיום באופן מלאכותי ולעתים קרובות מתווסף לחלב שאנו קונים בחנות.

מדענים בודדו גם ויטמינים אחרים, למשל Е, К и ריבופלבין. כל אחד מהם מבצע תפקיד מסוים בהבטחת תפקוד תקין של הגוף. לכן אדם זקוק לתזונה מאוזנת המספקת לו את כל הויטמינים.

מחבר: ליקום א.

עובדה מעניינת אקראית מהאנציקלופדיה הגדולה:

מדוע חתול שחור נחשב למבשר רע?

כיום, מיליוני אנשים מאמינים שאם חתול שחור יחצה את הכביש, מזל רע יגיע בקרוב. דעה קדומה דתית זו נוצרה לפני אלפי שנים.

המצרים הקדמונים סגדו לחתול וראו בו קדוש. הייתה להם אלילה בשם פאשט, שהיה לה ראש חתול. המצרים האמינו שלאלה פשט שלהם יש תשעה חיים. זה מסביר מדוע אנשים רבים ממשיכים לחשוב שלחתול יש תשעה חיים. כשחתול מת במצרים העתיקה, נוצרה מומיה.

התגלה בית קברות המכיל אלפי מומיות של חתולים שחורים! כאשר אנשים האמינו בקיומן של מכשפות, הם קישרו את החתול השחור עם המכשפה. הם האמינו שחתולים שחורים הם מכשפות בתחפושת. הריגת חתול לא פירושה להרוג מכשפה, שכן מכשפה יכולה ללבוש צורה של חתול תשע פעמים.

בימי הביניים, האמינו שמכשפות ומכשפים תמיד השתמשו במוח של חתול שחור כדי להכין שיקוי מסתורי. כתוצאה מכל האסוציאציות הללו, החתול השחור הפך לסמל של מזל רע.

תבדוק את הידע שלך! האם ידעת...

▪ למה לנחשים אין רגליים?

▪ איפה הסימן OK אומר הומוסקסואל?

▪ איזו מדינה דרשו הצנזורה להסיר את שרלוק הולמס וד"ר ווטסון מהסרט?

ראה מאמרים אחרים סעיף אנציקלופדיה גדולה. שאלות לחידון וחינוך עצמי.

תקרא ותכתוב שימושי הערות על מאמר זה.

<< חזרה

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

קיומו של כלל אנטרופיה להסתבכות קוונטית הוכח 09.05.2024

מכניקת הקוונטים ממשיכה להדהים אותנו עם התופעות המסתוריות והתגליות הבלתי צפויות שלה. לאחרונה הציגו ברטוס רגולה ממרכז RIKEN למחשוב קוונטי ולודוביקו לאמי מאוניברסיטת אמסטרדם תגלית חדשה הנוגעת להסתבכות קוונטית והקשר שלה לאנטרופיה. להסתבכות קוונטית יש תפקיד חשוב במדע ובטכנולוגיה של מידע קוונטי מודרני. עם זאת, מורכבות המבנה שלו הופכת את ההבנה והניהול שלו למאתגרים. התגלית של רגולוס ולמי מראה שההסתבכות הקוונטית פועלת לפי כלל אנטרופיה דומה לזה של מערכות קלאסיות. תגלית זו פותחת נקודות מבט חדשות בתחום מדע וטכנולוגיה של מידע קוונטי, ומעמיקה את הבנתנו את ההסתבכות הקוונטית והקשר שלה לתרמודינמיקה. תוצאות המחקר מצביעות על אפשרות הפיכה של טרנספורמציות של הסתבכות, מה שיכול לפשט מאוד את השימוש בהן בטכנולוגיות קוונטיות שונות. פתיחת כלל חדש ... >>

מזגן מיני Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

הקיץ הוא זמן להירגעות ולנסיעות, אבל לעתים קרובות החום יכול להפוך את הזמן הזה לייסורים בלתי נסבלים. הכירו מוצר חדש מבית סוני - מזגן המיני Reon Pocket 5, המבטיח להפוך את הקיץ לנוח יותר עבור המשתמשים בו. סוני הציגה מכשיר ייחודי - המיני-מרכך Reon Pocket 5, המספק קירור הגוף בימים חמים. בעזרתו, המשתמשים יכולים ליהנות מקרירות בכל זמן ובכל מקום פשוט על ידי לענוד אותו על צווארם. מזגן מיני זה מצויד בהתאמה אוטומטית של מצבי פעולה, כמו גם בחיישני טמפרטורה ולחות. הודות לטכנולוגיות חדשניות, Reon Pocket 5 מתאים את פעולתו בהתאם לפעילות המשתמש ולתנאי הסביבה. משתמשים יכולים להתאים בקלות את הטמפרטורה באמצעות אפליקציה ייעודית לנייד המחוברת באמצעות Bluetooth. בנוסף, זמינים לנוחות חולצות טי ומכנסיים קצרים בעיצוב מיוחד, אליהם ניתן לחבר מזגן מיני. המכשיר יכול הו ... >>

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

HGST מתחילה לספק כוננים קשיחים חדשים של CinemaStar בגודל 2,5 אינץ' 27.05.2012

HGST (Hitachi Global Storage Technologies), כיום בבעלות Western Digital, הודיעה על זמינותם של מספר מוגבל של כוננים קשיחים חדשים של CinemaStar בגודל 2,5 אינץ' המיועדים למגוון יישומי אלקטרוניקה לצרכן.

דגם ה-CinemaStar Z7K500 בגרסאות 250/320/500 ג'יגה-בייט היה הכונן הקשיח הראשון בפלטר יחיד בתעשייה, אשר מוקף במארז בעובי 7 מ"מ, מצויד בממשק SATA III, בעל זיכרון מטמון של 32 מגה-בייט ומאופיין ב- מהירות ציר של 7200 סל"ד.

האח הצעיר של המוצר המתואר לעיל הוא הכונן הקשיח CinemaStar Z5K500, בעל מאפיינים טכניים דומים, אך שונה ממנו במהירות ציר מופחתת ל-5400 סל"ד.

רשימת הבכורה נסגרת על ידי כונן CinemaStar C5K1000 במארז בעובי 9,5 מ"מ, זמין בשינויים בקיבולת של 640/750/1000 GB, שבו הציר מסתובב במהירות של 5400 סל"ד, כמו גם הספק נמוך מעורר קנאה צריכה ורמת רעש.

עוד חדשות מעניינות:

▪ משפחה חדשה של שבבי משדר ATA542x על שבב בודד

▪ הצלחה של Volitronics

▪ ייצור חשמל מרכבות נוסעות

▪ נהר קומותיים

▪ נתב Netgear R6250, 802.11ac (5G Wi-Fi)

עדכון חדשות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

חומרים מעניינים של הספרייה הטכנית החופשית:

▪ מדור האתר מטענים, מצברים, סוללות. בחירת מאמרים

▪ מאמר מאת Publius Virgil Maro. פרשיות מפורסמות

▪ מאמר באיזה סוג תקשורת משתמשים חתולים בוגרים רק כדי למשוך אדם? תשובה מפורטת

▪ מאמר קשר פיראט. טיפים לתיירים

▪ מאמר מערכת בקרת רדיו אנלוגית. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

▪ מאמר כיצד לראות את הכרטיס שנתת לצופה לזכור (בשתי דרכים). פוקוס סוד

השאר את תגובתך למאמר זה:

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר