זמן אופטימלי לריצה. חדשות הספרייה הטכנית בחינם

חדשות מדע וטכנולוגיה, חידוש באלקטרוניקה
ספריה טכנית בחינם / עדכון חדשות

זמן אופטימלי לריצה

14.11.2023

במהלך המחקר, מדענים הצליחו לזהות את הזמן הטוב ביותר לריצה. ממצאים אלו נעשו על ידי צוות מחקר בראשות נציגים מאוניברסיטת ברמינגהם בבריטניה, בתמיכה פעילה של עמיתים מאוניברסיטת באת'.

עבודה מדעית מדגישה את החשיבות של תזמון הריצה שלך, במיוחד עבור אלה המעוניינים לשפר את חילוף החומרים ולשלוט ברמת הסוכר בדם. ריצה בבוקר, לפי הנתונים, עשויה להיות יעילה יותר לשריפת שומן, המשפיעה על הבריאות הכללית של הגוף. עם זאת, לקבלת תמונה מלאה, יש לבדוק עוד יותר את ההשפעות על הגוף הנשי.

על פי מחקרים, זה הכי מועיל לרוץ לפני ארוחת הבוקר, שכן זה עוזר להגביר את חילוף החומרים שלך. גישה זו גם עוזרת לשלוט ברמות הסוכר בדם.

הניסוי נערך בקרב גברים עם עודף משקל, ואלה שרצו לפני ארוחת הבוקר שלהם שרפו שומן בצורה יעילה יותר מאלה שרצו אחרי ארוחת הבוקר.

מדענים מסבירים את ההשפעה הזו בכך שכאשר צמים בלילה, רמת האינסולין של האדם יורדת במהלך האימון, מה שתורם לצריכה פעילה יותר של שומן. למרות שההשפעה על ירידה במשקל עשויה להיות לא ברורה כמו על הבריאות הכללית. מתוכנן לבדוק את תוצאות המחקר גם על נשים.

<< חזרה: ערכת הדמיה של Nubia Z50S Pro Starlight 15.11.2023

>> קדימה: השתלת מוח מתרגמת מחשבות למילים 14.11.2023

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

קיומו של כלל אנטרופיה להסתבכות קוונטית הוכח 09.05.2024

מכניקת הקוונטים ממשיכה להדהים אותנו עם התופעות המסתוריות והתגליות הבלתי צפויות שלה. לאחרונה הציגו ברטוס רגולה ממרכז RIKEN למחשוב קוונטי ולודוביקו לאמי מאוניברסיטת אמסטרדם תגלית חדשה הנוגעת להסתבכות קוונטית והקשר שלה לאנטרופיה. להסתבכות קוונטית יש תפקיד חשוב במדע ובטכנולוגיה של מידע קוונטי מודרני. עם זאת, מורכבות המבנה שלו הופכת את ההבנה והניהול שלו למאתגרים. התגלית של רגולוס ולמי מראה שההסתבכות הקוונטית פועלת לפי כלל אנטרופיה דומה לזה של מערכות קלאסיות. תגלית זו פותחת נקודות מבט חדשות בתחום מדע וטכנולוגיה של מידע קוונטי, ומעמיקה את הבנתנו את ההסתבכות הקוונטית והקשר שלה לתרמודינמיקה. תוצאות המחקר מצביעות על אפשרות הפיכה של טרנספורמציות של הסתבכות, מה שיכול לפשט מאוד את השימוש בהן בטכנולוגיות קוונטיות שונות. פתיחת כלל חדש ... >>

מזגן מיני Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

הקיץ הוא זמן להירגעות ולנסיעות, אבל לעתים קרובות החום יכול להפוך את הזמן הזה לייסורים בלתי נסבלים. הכירו מוצר חדש מבית סוני - מזגן המיני Reon Pocket 5, המבטיח להפוך את הקיץ לנוח יותר עבור המשתמשים בו. סוני הציגה מכשיר ייחודי - המיני-מרכך Reon Pocket 5, המספק קירור הגוף בימים חמים. בעזרתו, המשתמשים יכולים ליהנות מקרירות בכל זמן ובכל מקום פשוט על ידי לענוד אותו על צווארם. מזגן מיני זה מצויד בהתאמה אוטומטית של מצבי פעולה, כמו גם בחיישני טמפרטורה ולחות. הודות לטכנולוגיות חדשניות, Reon Pocket 5 מתאים את פעולתו בהתאם לפעילות המשתמש ולתנאי הסביבה. משתמשים יכולים להתאים בקלות את הטמפרטורה באמצעות אפליקציה ייעודית לנייד המחוברת באמצעות Bluetooth. בנוסף, זמינים לנוחות חולצות טי ומכנסיים קצרים בעיצוב מיוחד, אליהם ניתן לחבר מזגן מיני. המכשיר יכול הו ... >>

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

שיטה חדשה ליצירת סוללות חזקות 08.05.2024

עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש המתרחב באלקטרוניקה, נושא יצירת מקורות אנרגיה יעילים ובטוחים הופך להיות דחוף יותר ויותר. חוקרים מאוניברסיטת קווינסלנד חשפו גישה חדשה ליצירת סוללות מבוססות אבץ בעלות הספק גבוה שיכולות לשנות את הנוף של תעשיית האנרגיה. אחת הבעיות העיקריות של סוללות נטענות מסורתיות על בסיס מים הייתה המתח הנמוך שלהן, שהגביל את השימוש בהן במכשירים מודרניים. אבל הודות לשיטה חדשה שפותחה על ידי מדענים, החיסרון הזה התגבר בהצלחה. כחלק מהמחקר שלהם פנו מדענים לתרכובת אורגנית מיוחדת - קטכול. התברר שזהו רכיב חשוב שיכול לשפר את יציבות הסוללה ולהגביר את יעילותה. גישה זו הובילה לעלייה משמעותית במתח של סוללות אבץ-יון, מה שהופך אותן לתחרותיות יותר. לדברי מדענים, לסוללות כאלה יש מספר יתרונות. יש להם ב ... >>

תכולת אלכוהול של בירה חמה 07.05.2024

לבירה, כאחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר, יש טעם ייחודי משלה, שיכול להשתנות בהתאם לטמפרטורת הצריכה. מחקר חדש של צוות מדענים בינלאומי מצא כי לטמפרטורת הבירה יש השפעה משמעותית על תפיסת הטעם האלכוהולי. המחקר, בראשות מדען החומרים ליי ג'יאנג, מצא כי בטמפרטורות שונות, מולקולות אתנול ומים יוצרות סוגים שונים של אשכולות, מה שמשפיע על תפיסת הטעם האלכוהולי. בטמפרטורות נמוכות נוצרים יותר אשכולות דמויי פירמידה, מה שמפחית את החריפות של טעם ה"אתנול" וגורם למשקה להיות פחות אלכוהולי. להיפך, ככל שהטמפרטורה עולה, האשכולות הופכים דמויי שרשרת יותר, וכתוצאה מכך טעם אלכוהולי בולט יותר. זה מסביר מדוע הטעם של כמה משקאות אלכוהוליים, כגון באייג'יו, יכול להשתנות בהתאם לטמפרטורה. הנתונים שהתקבלו פותחים סיכויים חדשים ליצרני משקאות, ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

מזל"ט מיניאטורי DJI Spark 25.05.2017

"בונה הרחפנים" המוביל בעולם - DJI - הציגה את המטוס הקומפקטי והמשתלם ביותר שלה - דגם Spark.

במצב הפרוש שלו, החידוש הוא בעל ממדים של 143x143x55 מ"מ ומשקלו 300 גרם בלבד. הרחפן מצויד במצלמת 12 מגה פיקסל עם חיישן CMOS 1/2,3 אינץ', צמצם f/2,6 ואופטיקה עם זווית צפייה של 82 מעלות. רזולוציה של 1920x1080 פיקסלים ב-30 פריימים לשנייה.מהירות הטיסה המרבית של הגאדג'ט היא 50 קמ"ש.

המכשיר קיבל מערכת לזיהוי והימנעות ממכשולים במרחק של 0,2 עד 5 מטר. להתמצאות בחלל נעשה שימוש במערכות ניווט GPS / GLONASS וחיישנים מיוחדים בתחתית המארז. טווח הטיסה הוא 2 קילומטרים, וזמנו הוא 15 דקות במצב ריחוף ו-16 דקות במצב טיסה במהירות של 20 קמ"ש.

ניתן לשלוט בניצוץ באמצעות מחוות. ישנם מצבים חכמים כמו מעקב אחר חפץ וטיסה בכיוון נתון.

מחיר המכשיר 500$.

ראה מלא ארכיון של חדשות מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר