האינטרנט יכול לעזור לך לרדת במשקל. חדשות הספרייה הטכנית בחינם

חדשות מדע וטכנולוגיה, חידוש באלקטרוניקה
ספריה טכנית בחינם / עדכון חדשות

האינטרנט יכול לעזור לך לרדת במשקל

01.03.2023

היום לא תפתיע אף אחד עם גאדג'טים לכושר וסמארטפונים, אבל יש מעט מאוד מחקרים קפדניים בנושא סיוע למכשירים לרדת במשקל. חוקרים מאוניברסיטת צוקובה הראו ששימוש בגאדג'טים ויישומי אינטרנט יכול לעזור במאבק נגד משקל עודף.

לא סביר שמישהו צריך להסביר את הנזק של משקל עודף לבריאות ולתוחלת החיים. כל קילוגרם נוסף הופך לסיכון לסוכרת מסוג XNUMX, מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם ובעיות רבות אחרות. מומחים יצרו שיטות עבודה רבות למלחמה בהשמנה.

בשנים האחרונות חלה גל של פעילות בתחום הפתרונות באמצעות אפליקציות אינטרנט וגאדג'טים. עם זאת, מידת ההשפעה שלהם לא נותחה בקפדנות, מה שלא מאפשר לנו לזהות את הכלים היעילים ביותר לפתרון הבעיות של עלייה במשקל עודף. לכן, מדענים יפנים החליטו ליצור בסיס למחקר כזה.

מומחים העריכו את היעילות של שימוש ביישומי אינטרנט כדי לקדם ירידה במשקל ושינויים באורח החיים אצל אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר. לשם כך ערכו המדענים סקירה שיטתית של פרסומים בנושא ובחרו 1466 מאמרים משני מאגרי מידע של פרסומים רפואיים לצורך ניתוח יסודי. כל אחד מהמסמכים שנבחרו נבדק לאיכות איסוף הראיות, תוך התחשבות בסיכון להטיה. מתוך סט מאמרים זה, 97 נותחו בצורה איכותית (במונחים יחסיים, כגון ראיונות או יומני מטופלים) ו-51 כמותית (עם נתונים ביד).

ניתוח איכותני הראה שמחקרים המשתמשים במרכיבים כמו תמיכה חברתית, ניהול עצמי של התנהגות ותוצאה (משקל), הצבת יעדים לפיתוח התנהגות, מידע על השלכות בריאותיות והגדרת יעדים להישגים אישרו את יעילותם הגבוהה בהפחתת משקלם של המטופלים.

יחד עם זאת, החוקרים מצאו מגמה מצערת שככל שמשך השימוש בכלי אינטרנט גדל, יעילות השיטות ירדה, אך זה קורה גם בשיטות קונבנציונליות.

ניתוח כמותי של פרסומים הראה גם את היעילות של כלים מבוססי אינטרנט כגון מידע מותאם אישית למשתמש וייעוץ אלקטרוני. אבל במקרה של צ'אטים מקוונים, כפי שהתברר, הכלי הזה לא היה יעיל. יחד עם זאת, השימוש בסמארטפונים להתייעצויות אישיות מרחוק עם מומחים השפיע לטובה על הירידה במשקל.

בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, החוקרים מסיקים כי האינטרנט וכלי אינטרנט מיוחדים יכולים לעזור לאנשים לרדת במשקל, אך מדענים ורופאים עדיין לא יודעים על הדרך הטובה ביותר להשיג מטרה זו. תחום זה דורש עבודה מדעית חדשה.

<< חזרה: מוחות של בנות מתפתחים מהר יותר 01.03.2023

>> קדימה: מערכת חדשה לכידת פחמן 28.02.2023

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

קיומו של כלל אנטרופיה להסתבכות קוונטית הוכח 09.05.2024

מכניקת הקוונטים ממשיכה להדהים אותנו עם התופעות המסתוריות והתגליות הבלתי צפויות שלה. לאחרונה הציגו ברטוס רגולה ממרכז RIKEN למחשוב קוונטי ולודוביקו לאמי מאוניברסיטת אמסטרדם תגלית חדשה הנוגעת להסתבכות קוונטית והקשר שלה לאנטרופיה. להסתבכות קוונטית יש תפקיד חשוב במדע ובטכנולוגיה של מידע קוונטי מודרני. עם זאת, מורכבות המבנה שלו הופכת את ההבנה והניהול שלו למאתגרים. התגלית של רגולוס ולמי מראה שההסתבכות הקוונטית פועלת לפי כלל אנטרופיה דומה לזה של מערכות קלאסיות. תגלית זו פותחת נקודות מבט חדשות בתחום מדע וטכנולוגיה של מידע קוונטי, ומעמיקה את הבנתנו את ההסתבכות הקוונטית והקשר שלה לתרמודינמיקה. תוצאות המחקר מצביעות על אפשרות הפיכה של טרנספורמציות של הסתבכות, מה שיכול לפשט מאוד את השימוש בהן בטכנולוגיות קוונטיות שונות. פתיחת כלל חדש ... >>

מזגן מיני Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

הקיץ הוא זמן להירגעות ולנסיעות, אבל לעתים קרובות החום יכול להפוך את הזמן הזה לייסורים בלתי נסבלים. הכירו מוצר חדש מבית סוני - מזגן המיני Reon Pocket 5, המבטיח להפוך את הקיץ לנוח יותר עבור המשתמשים בו. סוני הציגה מכשיר ייחודי - המיני-מרכך Reon Pocket 5, המספק קירור הגוף בימים חמים. בעזרתו, המשתמשים יכולים ליהנות מקרירות בכל זמן ובכל מקום פשוט על ידי לענוד אותו על צווארם. מזגן מיני זה מצויד בהתאמה אוטומטית של מצבי פעולה, כמו גם בחיישני טמפרטורה ולחות. הודות לטכנולוגיות חדשניות, Reon Pocket 5 מתאים את פעולתו בהתאם לפעילות המשתמש ולתנאי הסביבה. משתמשים יכולים להתאים בקלות את הטמפרטורה באמצעות אפליקציה ייעודית לנייד המחוברת באמצעות Bluetooth. בנוסף, זמינים לנוחות חולצות טי ומכנסיים קצרים בעיצוב מיוחד, אליהם ניתן לחבר מזגן מיני. המכשיר יכול הו ... >>

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

שיטה חדשה ליצירת סוללות חזקות 08.05.2024

עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש המתרחב באלקטרוניקה, נושא יצירת מקורות אנרגיה יעילים ובטוחים הופך להיות דחוף יותר ויותר. חוקרים מאוניברסיטת קווינסלנד חשפו גישה חדשה ליצירת סוללות מבוססות אבץ בעלות הספק גבוה שיכולות לשנות את הנוף של תעשיית האנרגיה. אחת הבעיות העיקריות של סוללות נטענות מסורתיות על בסיס מים הייתה המתח הנמוך שלהן, שהגביל את השימוש בהן במכשירים מודרניים. אבל הודות לשיטה חדשה שפותחה על ידי מדענים, החיסרון הזה התגבר בהצלחה. כחלק מהמחקר שלהם פנו מדענים לתרכובת אורגנית מיוחדת - קטכול. התברר שזהו רכיב חשוב שיכול לשפר את יציבות הסוללה ולהגביר את יעילותה. גישה זו הובילה לעלייה משמעותית במתח של סוללות אבץ-יון, מה שהופך אותן לתחרותיות יותר. לדברי מדענים, לסוללות כאלה יש מספר יתרונות. יש להם ב ... >>

תכולת אלכוהול של בירה חמה 07.05.2024

לבירה, כאחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר, יש טעם ייחודי משלה, שיכול להשתנות בהתאם לטמפרטורת הצריכה. מחקר חדש של צוות מדענים בינלאומי מצא כי לטמפרטורת הבירה יש השפעה משמעותית על תפיסת הטעם האלכוהולי. המחקר, בראשות מדען החומרים ליי ג'יאנג, מצא כי בטמפרטורות שונות, מולקולות אתנול ומים יוצרות סוגים שונים של אשכולות, מה שמשפיע על תפיסת הטעם האלכוהולי. בטמפרטורות נמוכות נוצרים יותר אשכולות דמויי פירמידה, מה שמפחית את החריפות של טעם ה"אתנול" וגורם למשקה להיות פחות אלכוהולי. להיפך, ככל שהטמפרטורה עולה, האשכולות הופכים דמויי שרשרת יותר, וכתוצאה מכך טעם אלכוהולי בולט יותר. זה מסביר מדוע הטעם של כמה משקאות אלכוהוליים, כגון באייג'יו, יכול להשתנות בהתאם לטמפרטורה. הנתונים שהתקבלו פותחים סיכויים חדשים ליצרני משקאות, ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

במקום בורג - דג 11.03.2010

האוניברסיטה הטכנית של דרמשטט (גרמניה) יצרה סוג חדש של מכשיר הנעת ספינה המחקה שחיית דגים.

מקטעים מחוברים ל"עמוד שדרה" גמיש באורך מטר וחצי, שכל אחד מהם ניתן להזזה הודות לאלקטרומגנט. בסיבוב לסירוגין וסינכרוני, הם נותנים לגוף ה"דג", המורכב על ירכתי הכלי, תנועה דמוית גל, והכלי נע קדימה. מדחף כזה יעיל יותר ופחות רועש ממדחף.

ראה מלא ארכיון של חדשות מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר