האזנה לשירת ציפורים יכולה להפחית חרדה ודיכאון. חדשות הספרייה הטכנית בחינם

חדשות מדע וטכנולוגיה, חידוש באלקטרוניקה
ספריה טכנית בחינם / עדכון חדשות

האזנה לשירת ציפורים יכולה להפחית חרדה ודיכאון

29.10.2022

רעש עיר ומכונית משפיע לרעה על המצב הפסיכולוגי של אנשים, בעוד שנוף הקול הטבעי, כלומר שירת ציפורים, משפר את מצב הרוח ומפחית חרדה.

מדענים חקרו את ההשפעות של נופי סאונד אורבניים (רעש מכונית) וטבעי (שירת ציפורים) על מצב הרוח, חרדה עד פרנויה ויכולות קוגניטיביות. בניסוי השתתפו 295 מתנדבים - הם נחשפו לרעש רחוב בעוצמה נמוכה וחזקה, וגם האזינו לשקט וקול רם ומגוונים של ציפורים. המצב הנפשי והפעילות הנפשית של משתתפי המחקר הוערכו לפני ואחרי חשיפה לקול.

נופי קול של רעשי כביש היו קשורים לעלייה משמעותית בדיכאון, כאשר ככל שהרעש חזק יותר, ההידרדרות במצב הנפשי בולטת יותר. לגבי שירת ציפורים, הדיכאון ירד רק לאחר חשיפה לנוף סאונד עם מגוון גדול יותר של צלילים, והחרדה הפכה משמעותית פחות גם עם צלילים שקטים. בהקשר זה, מדענים לא מצאו את ההשפעה של נופי קול שונים על היכולות המנטליות.

"לפיכך, המחקר הנוכחי מצביע על כך שהאזנה לשירת ציפורים, ללא קשר למגוון הצלילים, מפחיתה חרדה, בעוד שרעש תנועה, גם ללא קשר למגוון, קשור לדיכאון גבוה יותר. בסך הכל, התוצאות מעניינות ופותחות את הדרך להמשך מחקר", קובעים מחברי המחקר.

<< חזרה: שטיפת אנשים עם אולטרסאונד 29.10.2022

>> קדימה: אב טיפוס של האופנוע החשמלי הראשון 28.10.2022

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

שיטה חדשה ליצירת סוללות חזקות 08.05.2024

עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש המתרחב באלקטרוניקה, נושא יצירת מקורות אנרגיה יעילים ובטוחים הופך להיות דחוף יותר ויותר. חוקרים מאוניברסיטת קווינסלנד חשפו גישה חדשה ליצירת סוללות מבוססות אבץ בעלות הספק גבוה שיכולות לשנות את הנוף של תעשיית האנרגיה. אחת הבעיות העיקריות של סוללות נטענות מסורתיות על בסיס מים הייתה המתח הנמוך שלהן, שהגביל את השימוש בהן במכשירים מודרניים. אבל הודות לשיטה חדשה שפותחה על ידי מדענים, החיסרון הזה התגבר בהצלחה. כחלק מהמחקר שלהם פנו מדענים לתרכובת אורגנית מיוחדת - קטכול. התברר שזהו רכיב חשוב שיכול לשפר את יציבות הסוללה ולהגביר את יעילותה. גישה זו הובילה לעלייה משמעותית במתח של סוללות אבץ-יון, מה שהופך אותן לתחרותיות יותר. לדברי מדענים, לסוללות כאלה יש מספר יתרונות. יש להם ב ... >>

תכולת אלכוהול של בירה חמה 07.05.2024

לבירה, כאחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר, יש טעם ייחודי משלה, שיכול להשתנות בהתאם לטמפרטורת הצריכה. מחקר חדש של צוות מדענים בינלאומי מצא כי לטמפרטורת הבירה יש השפעה משמעותית על תפיסת הטעם האלכוהולי. המחקר, בראשות מדען החומרים ליי ג'יאנג, מצא כי בטמפרטורות שונות, מולקולות אתנול ומים יוצרות סוגים שונים של אשכולות, מה שמשפיע על תפיסת הטעם האלכוהולי. בטמפרטורות נמוכות נוצרים יותר אשכולות דמויי פירמידה, מה שמפחית את החריפות של טעם ה"אתנול" וגורם למשקה להיות פחות אלכוהולי. להיפך, ככל שהטמפרטורה עולה, האשכולות הופכים דמויי שרשרת יותר, וכתוצאה מכך טעם אלכוהולי בולט יותר. זה מסביר מדוע הטעם של כמה משקאות אלכוהוליים, כגון באייג'יו, יכול להשתנות בהתאם לטמפרטורה. הנתונים שהתקבלו פותחים סיכויים חדשים ליצרני משקאות, ... >>

גורם סיכון מרכזי להתמכרות להימורים 07.05.2024

משחקי מחשב הופכים לצורת בידור פופולרית יותר בקרב בני נוער, אך הסיכון הקשור להתמכרות למשחקים נותר בעיה משמעותית. מדענים אמריקאים ערכו מחקר כדי לקבוע את הגורמים העיקריים התורמים להתמכרות זו ולהציע המלצות למניעתה. במהלך שש שנים, עקבו אחר 385 בני נוער כדי לגלות אילו גורמים עלולים לגרום להם להתמכרות להימורים. התוצאות הראו ש-90% ממשתתפי המחקר לא היו בסיכון להתמכרות, בעוד ש-10% הפכו למכורים להימורים. התברר שהגורם המרכזי להופעת התמכרות להימורים הוא רמה נמוכה של התנהגות פרו-חברתית. בני נוער עם רמה נמוכה של התנהגות פרו-חברתית אינם מגלים עניין בעזרה ובתמיכה של אחרים, מה שעלול להוביל לאובדן הקשר עם העולם האמיתי ולהעמקת התלות במציאות מדומה שמציעים משחקי מחשב. בהתבסס על תוצאות אלה, מדענים ... >>

רעשי תנועה מעכבים את גדילת האפרוחים 06.05.2024

הצלילים שמקיפים אותנו בערים מודרניות הופכים נוקבים יותר ויותר. עם זאת, מעטים האנשים שחושבים כיצד הרעש הזה משפיע על עולם החי, במיוחד יצורים עדינים כמו אפרוחים שעדיין לא בקעו מהביצים שלהם. מחקרים עדכניים שופכים אור על נושא זה, ומצביעים על השלכות חמורות על התפתחותם והישרדותם. מדענים מצאו שחשיפה של אפרוחי יהלום זברה לרעש תנועה עלולה לגרום להפרעה חמורה בהתפתחותם. ניסויים הראו שזיהום רעש יכול לעכב באופן משמעותי את בקיעתם, ואותם אפרוחים שצצים מתמודדים עם מספר בעיות מקדמות בריאות. החוקרים מצאו גם שההשפעות השליליות של זיהום הרעש משתרעות על הציפורים הבוגרות. סיכויי רבייה מופחתים וירידה בפוריות מעידים על ההשפעות ארוכות הטווח שיש לרעש התנועה על חיות הבר. תוצאות המחקר מדגישות את הצורך ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

המוח חוזה את העתיד 12.12.2018

אנחנו כל הזמן חוזים את העתיד, ואין כאן מיסטיקה. למשל, נהג שרואה איך רמזור אדום התחלף מצהוב, להתכונן להמראה - הוא יודע שבקרוב יהיה איתות ירוק. או כשאנחנו פשוט מקישים את הקצב לצלילי המוזיקה - האצבע שלנו מתחילה לזוז מראש כדי להיכנס לקצב הקצב. במובן זה, חיזוי העתיד הוא אכן דבר שבשגרה; יתרה מכך, ללא מיומנות כזו, החיים שלנו יהיו הרבה יותר קשים.

אבל קל לראות שהדוגמה של הדרייבר אינה כמו הדוגמה של הקשה על הקצב. במקרה הראשון, המוח מנחש את העתיד על סמך ניסיון העבר: אנו יודעים שאחרי אות צהוב, ירוק תמיד נדלק. במקרה השני, המוח מרגיש את הקצב, וגם אם לא שמענו את המוזיקה הזו בעבר, עדיין נוכל לעקוב אחר התבנית הקצבית.

חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי גילו שאזורים שונים במוח אחראים לשני סוגי התחזיות. בניסויים השתתפו חולים עם תסמונת פרקינסון וניוון המוח הקטן: הראו להם ריבועים ססגוניים המחליפים זה את זה על המסך - אדום, לבן וירוק, עם לבן אחרי אדום וירוק אחרי לבן. היה צורך לחזות את המראה של ירוק על ידי לחיצה על כפתור מיוחד.

אבל במקרה אחד, הריבועים הופיעו בקצב קבוע, ובמקרה השני הזמן בין אדום לירוק היה משתנה כל הזמן. כלומר, ניתן היה לחזות את המראה של ירוק על ידי קצב או על ידי התמקדות בריבוע הלבן. ריבועים עם קצב קבוע הרגישו גרוע יותר בחולים עם תסמונת פרקינסון, ובמקום שלא היה קצב ברור והיה צורך להתמקד בלבן הקודם, בעיות גדולות התעוררו בחולים עם ניוון מוחי.

מחלת פרקינסון פוגעת במה שנקרא גרעיני הבסיס, שיש להם לא מעט תפקידים שונים. ברור, בין היתר, הם שולטים ב"תחזיות קצביות". המוח הקטן, ככל הנראה, שולט ביכולת לנחש אירועים לפי הרצף שלהם, כאשר אנו יודעים שחייב בהכרח לבוא אחריו משהו אחר. בעבר האמינו ששני סוגי "ניחושי העתיד" מוסדרים על ידי אותה מערכת של מרכזי עצבים. אולי עכשיו, כשאנחנו יודעים שיש למעשה שתיים מהמערכות האלה, אנחנו יכולים להבין טוב יותר את טבען של כמה הפרעות נוירו-פסיכיאטריות המלוות בהפרעות בדיבור, בקשב ובתפקודים קוגניטיביים גבוהים אחרים.

ראה מלא ארכיון של חדשות מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר