מתח גורם לגוף להזדקן מהר יותר. חדשות הספרייה הטכנית בחינם

חדשות מדע וטכנולוגיה, חידוש באלקטרוניקה
ספריה טכנית בחינם / עדכון חדשות

לחץ גורם לגוף להזדקן מהר יותר

09.12.2021

מדענים מאוניברסיטת ייל גילו כיצד מתח כרוני מאיץ את השעון הביולוגי והאם יש דרכים להאט אותו ולהאריך חיים בריאים. לשם כך השתמשו המחברים בשעון האפיגנטי - קבוצה של סימני DNA אפיגנטי המאפשרים לקבוע את הגיל הביולוגי של רקמה, תא או איבר.

לחץ אמנם מאיץ את הזדקנות הגוף, אך אדם יכול להתמודד עם ההשלכות על ידי הגברת ויסות הרגשות ושליטה עצמית. לחץ לטווח ארוך, למשל, מגביר את הסיכון למחלות לב, התמכרות, הפרעות מצב רוח והפרעת דחק פוסט טראומטית.

היא הוסיפה כי מתח יכול להשפיע על חילוף החומרים, להאיץ התפתחות של מחלות הקשורות להשמנה כמו סוכרת. זה גם שולל מהאדם את היכולת לנהל רגשות ולחשוב בבהירות.

המחקר של המדענים כלל 444 אנשים בגילאי 19 עד 50 שסיפקו דגימות דם ששימשו להערכת שינויים כימיים הקשורים לגיל, כמו גם אינדיקטורים אחרים לבריאות. המשתתפים גם ענו על שאלות שנועדו לאמוד את רמות הלחץ והחוסן.

גם לאחר התאמה לגורמים דמוגרפיים והתנהגותיים כגון עישון, מדד מסת הגוף, גזע והכנסה, החוקרים מצאו כי אלו שקיבלו ציון גבוה במדדים של מתח כרוני היו בעלי סמנים של הזדקנות מואצת ושינויים פיזיולוגיים, כגון תנגודת מוגברת לאינסולין. עם זאת, מתח לא השפיע באותה מידה על הבריאות של כולם. נבדקים שקיבלו ציון גבוה בשני מימדים של חוסן פסיכולוגי - ויסות רגשות ושליטה עצמית - היו עמידים יותר להשפעות הלחץ על ההזדקנות ותנגודת לאינסולין, בהתאמה.

ממצאים אלו תומכים ברעיון הפופולרי שלחץ גורם לנו להזדקן מהר יותר, אך הם גם מציעים דרך מבטיחה למזער את ההשפעות השליליות הללו של לחץ באמצעות שיפור ויסות רגשות ושליטה עצמית. במילים אחרות, ככל שהאדם יציב יותר מבחינה פסיכולוגית, כך גדל הסיכוי שהוא יחיה חיים ארוכים ובריאים יותר.

<< חזרה: מעלית סולארית עם אגירת אנרגיה 09.12.2021

>> קדימה: קוטלי עשבים בכמוסות 08.12.2021

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

קיומו של כלל אנטרופיה להסתבכות קוונטית הוכח 09.05.2024

מכניקת הקוונטים ממשיכה להדהים אותנו עם התופעות המסתוריות והתגליות הבלתי צפויות שלה. לאחרונה הציגו ברטוס רגולה ממרכז RIKEN למחשוב קוונטי ולודוביקו לאמי מאוניברסיטת אמסטרדם תגלית חדשה הנוגעת להסתבכות קוונטית והקשר שלה לאנטרופיה. להסתבכות קוונטית יש תפקיד חשוב במדע ובטכנולוגיה של מידע קוונטי מודרני. עם זאת, מורכבות המבנה שלו הופכת את ההבנה והניהול שלו למאתגרים. התגלית של רגולוס ולמי מראה שההסתבכות הקוונטית פועלת לפי כלל אנטרופיה דומה לזה של מערכות קלאסיות. תגלית זו פותחת נקודות מבט חדשות בתחום מדע וטכנולוגיה של מידע קוונטי, ומעמיקה את הבנתנו את ההסתבכות הקוונטית והקשר שלה לתרמודינמיקה. תוצאות המחקר מצביעות על אפשרות הפיכה של טרנספורמציות של הסתבכות, מה שיכול לפשט מאוד את השימוש בהן בטכנולוגיות קוונטיות שונות. פתיחת כלל חדש ... >>

מזגן מיני Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

הקיץ הוא זמן להירגעות ולנסיעות, אבל לעתים קרובות החום יכול להפוך את הזמן הזה לייסורים בלתי נסבלים. הכירו מוצר חדש מבית סוני - מזגן המיני Reon Pocket 5, המבטיח להפוך את הקיץ לנוח יותר עבור המשתמשים בו. סוני הציגה מכשיר ייחודי - המיני-מרכך Reon Pocket 5, המספק קירור הגוף בימים חמים. בעזרתו, המשתמשים יכולים ליהנות מקרירות בכל זמן ובכל מקום פשוט על ידי לענוד אותו על צווארם. מזגן מיני זה מצויד בהתאמה אוטומטית של מצבי פעולה, כמו גם בחיישני טמפרטורה ולחות. הודות לטכנולוגיות חדשניות, Reon Pocket 5 מתאים את פעולתו בהתאם לפעילות המשתמש ולתנאי הסביבה. משתמשים יכולים להתאים בקלות את הטמפרטורה באמצעות אפליקציה ייעודית לנייד המחוברת באמצעות Bluetooth. בנוסף, זמינים לנוחות חולצות טי ומכנסיים קצרים בעיצוב מיוחד, אליהם ניתן לחבר מזגן מיני. המכשיר יכול הו ... >>

אנרגיה מהחלל עבור ספינת הכוכבים 08.05.2024

ייצור אנרגיה סולארית בחלל הופך לאפשרי יותר עם כניסתן של טכנולוגיות חדשות ופיתוח תוכניות חלל. ראש הסטארט-אפ Virtus Solis שיתף את החזון שלו להשתמש בספינת הכוכבים של SpaceX כדי ליצור תחנות כוח מסלוליות המסוגלות להניע את כדור הארץ. הסטארט-אפ Virtus Solis חשף פרויקט שאפתני ליצירת תחנות כוח מסלוליות באמצעות ספינת הכוכבים של SpaceX. רעיון זה עשוי לשנות באופן משמעותי את תחום הפקת האנרגיה הסולארית, ולהפוך אותו לנגיש וזול יותר. ליבת התוכנית של הסטארט-אפ היא להפחית את עלות שיגור לוויינים לחלל באמצעות Starship. פריצת דרך טכנולוגית זו צפויה להפוך את ייצור אנרגיה סולארית בחלל לתחרותי יותר עם מקורות אנרגיה מסורתיים. Virtual Solis מתכננת לבנות פאנלים פוטו-וולטאיים גדולים במסלול, באמצעות Starship כדי לספק את הציוד הדרוש. עם זאת, אחד האתגרים המרכזיים ... >>

שיטה חדשה ליצירת סוללות חזקות 08.05.2024

עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש המתרחב באלקטרוניקה, נושא יצירת מקורות אנרגיה יעילים ובטוחים הופך להיות דחוף יותר ויותר. חוקרים מאוניברסיטת קווינסלנד חשפו גישה חדשה ליצירת סוללות מבוססות אבץ בעלות הספק גבוה שיכולות לשנות את הנוף של תעשיית האנרגיה. אחת הבעיות העיקריות של סוללות נטענות מסורתיות על בסיס מים הייתה המתח הנמוך שלהן, שהגביל את השימוש בהן במכשירים מודרניים. אבל הודות לשיטה חדשה שפותחה על ידי מדענים, החיסרון הזה התגבר בהצלחה. כחלק מהמחקר שלהם פנו מדענים לתרכובת אורגנית מיוחדת - קטכול. התברר שזהו רכיב חשוב שיכול לשפר את יציבות הסוללה ולהגביר את יעילותה. גישה זו הובילה לעלייה משמעותית במתח של סוללות אבץ-יון, מה שהופך אותן לתחרותיות יותר. לדברי מדענים, לסוללות כאלה יש מספר יתרונות. יש להם ב ... >>

תכולת אלכוהול של בירה חמה 07.05.2024

לבירה, כאחד המשקאות האלכוהוליים הנפוצים ביותר, יש טעם ייחודי משלה, שיכול להשתנות בהתאם לטמפרטורת הצריכה. מחקר חדש של צוות מדענים בינלאומי מצא כי לטמפרטורת הבירה יש השפעה משמעותית על תפיסת הטעם האלכוהולי. המחקר, בראשות מדען החומרים ליי ג'יאנג, מצא כי בטמפרטורות שונות, מולקולות אתנול ומים יוצרות סוגים שונים של אשכולות, מה שמשפיע על תפיסת הטעם האלכוהולי. בטמפרטורות נמוכות נוצרים יותר אשכולות דמויי פירמידה, מה שמפחית את החריפות של טעם ה"אתנול" וגורם למשקה להיות פחות אלכוהולי. להיפך, ככל שהטמפרטורה עולה, האשכולות הופכים דמויי שרשרת יותר, וכתוצאה מכך טעם אלכוהולי בולט יותר. זה מסביר מדוע הטעם של כמה משקאות אלכוהוליים, כגון באייג'יו, יכול להשתנות בהתאם לטמפרטורה. הנתונים שהתקבלו פותחים סיכויים חדשים ליצרני משקאות, ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

תיק רפואי 19.05.2010

למרות שהספורט הזה עדיין לא זכה להכרה רשמית, ישנם חובבים שמתחרים זה בזה מי יכול להחזיק מעמד הכי הרבה זמן בלי לנשום ולהיכנס לספר השיאים של גינס בשביל זה. השיא האחרון, שנקבע בפברואר 2010, שייך לפיטר קולאט האוסטרי: הוא שכב עם הפנים כלפי מטה על פני בריכת שחייה במשך 19 דקות ו-21 שניות (19 שניות יותר מבעל השיא הקודם).

עד כמה התרגילים האלה בטוחים? פיזיולוגים מאוניברסיטת לונד (שבדיה) אספו תשעה מחזיקי נשימה מאומנים במעבדה וביקשו מהם לא לנשום יותר מחמש דקות. במקביל נערכו בדיקות דם לנבדקים. התברר שעד תום הניסוי, תכולת החמצן בדמם של הנבדקים ירדה בכמעט 80% - יותר ממה שקורה באירוע מוחי.

בנוסף, הופיע חלבון בדם, הכלול בדרך כלל בתאי המוח ומשתחרר לדם רק כאשר תאים אלו נפגעים. הדם חזר לקדמותו רק לאחר שעתיים.

ראה מלא ארכיון של חדשות מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר