הפרעות נפשיות במצבים חריפים של סכנת חיים. OBZD

יסודות של חיים בטוחים
ספרייה חינם / מדריך / יסודות חיים בטוחים

הפרעות נפשיות במצבים חריפים של סכנת חיים. יסודות של חיים בטוחים

יסודות פעילויות חיים בטוחים (OBZhD)

מצבים חריפים של סכנת חיים מתאפיינים בפתאומיות ולרוב בהשפעות פסיכוגניות קצרות טווח. עם סוגים כאלה של אסונות טבע או אסונות, יש בדרך כלל תופעות פיזיות שונות (זמזום, רעידות קרקע, הרס מבנים וכו'), המאפשרות להעריך באופן מיידי את המצב כמסכן חיים. הרס, אובדן חיים ופציעות המוניות מחמירות את ההשפעה הפתוגנית על בני אדם של איום מיידי על החיים.

התנהגות בתקופה החריפה של מצב של סכנת חיים המתפתחת פתאום נקבע במידה רבה על ידי רגש הפחד, אשר לגבולות מסוימים יכול להיחשב נורמלי מבחינה פיזיולוגית ושימושי בהסתגלות, התורם לגיוס חירום של מתח פיזי ונפשי הנחוץ לשימור עצמי. פחד הוא תגובה אנושית טבעית למצב אמיתי או מדומיין שמאיים על החיים או הבריאות. אי אפשר לומר חד משמעית שהפחד רק מזיק או רק מועיל. הכל תלוי בנסיבות הספציפיות בהן האדם נמצא. אותה פעולה, המתבצעת בהשפעת תחושת פחד, יכולה במקרה אחד להציל אדם, ובמקרה אחר - להאיץ את מותו.

פחד לא רק מלווה מצב קיצוני, אלא לעתים קרובות צופה אותו מראש. ברגע מימוש התאונה כעובדה מוגמרת, תחושת הפחד מגיעה לשיא. בעיקרו של דבר, עם כל קטסטרופה שנתפסת על ידי אדם, מתח ופחד מתעוררים. אין אנשים "חסרי פחד" נורמליים נפשית בהבנה המקובלת של מצב זה. הכל עניין של רגעי הזמן הדרושים כדי להתגבר על רגשות הבלבול, לקבל החלטה רציונלית ולנקוט פעולה.

אצל אדם מוכשר למצב קיצוני זה קורה הרבה יותר מהר אצל אדם לא מוכן לחלוטין, בלבול מתמשך קובע חוסר מעש ממושך, טרחה ומהווה את האינדיקטור החשוב ביותר לסיכון לפתח הפרעות נפשיות.

ביטויים קליניים של פחד תלויים בעומקו ומתבטאים בביטויים אובייקטיביים ובחוויות סובייקטיביות. ההפרעות ההתנהגותיות המוטוריות האופייניות ביותר נעות בין עלייה בפעילות (היפרדינמיה, "סערה מוטורית") ועד לירידה בפעילות (היפודינמיה, קהות חושים). עם זאת, יש לציין כי בכל מצב, אפילו הקשה ביותר, 12-25% מהאנשים שומרים על קור רוח, מעריכים נכון את המצב ופועלים בצורה ברורה ונחרצת בהתאם למצב.

על פי תצפיות של מדענים וסקרים של אנשים שחוו מצבים שונים של סכנת חיים ושמרו על שליטה עצמית ויכולת לנקוט בפעולות תכליתיות ברגעים קריטיים, כשהבינו את האופי הקטסטרופלי של המתרחש, הם לא חשבו על עצמם הישרדות, אלא על אחריות לצורך לתקן את מה שקרה ולהציל את חייהם של הסובבים אותם. "מחשבת-על" זו בתודעה היא שקבעה את הפעולות המתאימות, שבוצעו בצורה ברורה ומכוונת. ברגע ש"מחשבת העל" התחלפה בפאניקה ולא ידע מה בדיוק לעשות, חל איבוד שליטה עצמית והתפתחו הפרעות פסיכוגניות שונות. רוב האנשים (כ-50-75%) במצבי קיצון ברגעים הראשונים מוצאים את עצמם "המומים" ולא פעילים.

מיד לאחר חשיפה חריפה, כאשר מופיעים סימני סכנה, אנשים מתבלבלים ולא מבינים מה קורה. לאחר תקופה קצרה זו, בתגובת פחד פשוטה, נצפית עלייה מתונה בפעילות: התנועות הופכות ברורות, חסכוניות, כוח השרירים עולה, מה שעוזר לאנשים רבים לעבור למקום בטוח. הפרעות דיבור מוגבלות להאצת הקצב שלו, היסוסים, הקול הופך חזק, מצלצל. מציינים גיוס רצון והנפשה של תהליכים רעיוניים. הפרעות מנסטיות במהלך תקופה זו מיוצגות על ידי ירידה בקיבעון של הסביבה, זיכרונות לא ברורים של מה שקורה מסביב, אבל הפעולות והחוויות של האדם עצמו זכורות במלואן.

מאפיין שינוי בתחושת הזמן שחלופו מואט, ונראה כי משך התקופה החריפה עולה פי כמה. עם תגובות פחד מורכבות, מציינים לראשונה הפרעות תנועה בולטות יותר.

עם הגרסה ההיפר-דינמית, נצפית זריקה חסרת מטרה, כאוטית ותנועות לא מתאימות רבות, מה שמקשה על קבלת ההחלטה הנכונה במהירות ולעבור למקום בטוח. לפעמים יש דריסה. הווריאציה ההיפודינמית מאופיינת בעובדה שאדם נראה קופא במקומו, לעתים קרובות מנסה "להתכווץ", לוקח תנוחת עובר, כופף, מצמיד את ראשו בידיו. כאשר הוא מנסה לספק עזרה, הוא מציית באופן פסיבי או הופך לשלילי. הפקת הדיבור היא מקוטעת, מוגבלת לקריאות, ובמקרים מסוימים ישנה אפוניה. זיכרונות האירוע והתנהגותם בקרב הנפגעים בתקופה זו אינם מובחנים ומסכמים.

לצד הפרעות נפשיות, בחילות, סחרחורת, הטלת שתן תכופה, רעידות דמויי צמרמורת, התעלפות ואצל נשים בהריון - לעיתים קרובות נצפות הפלות. תפיסת החלל משתנה, המרחק בין עצמים, גודלם וצורתם מעוותים. לפעמים הסביבה נראית "לא אמיתית", והתחושה הזו נמשכת מספר שעות לאחר החשיפה. גם אשליות קינסתטיות (תחושת האדמה מתנדנדת, עפה, שוחה וכו') יכולות להיות ממושכות.

פסיכוזות תגובתיות חריפות מסתיימות בירידה חדה בטון המנטלי, קהות חושים חלקית בצורה של שיתוק רגשות. לעתים קרובות, מצבים של השתטחות, אסתניה חמורה ואדישות נצפים כאשר מצב מאיים אינו גורם לחרדה. לאחר תום התקופה החריפה, חלק מהקורבנות חווים הקלה קצרת טווח, התרוממות רוח, רצון להשתתף באופן פעיל בפעולות חילוץ, מילוליות, חזרה אינסופית על הסיפור על חוויותיהם, יחס למה שקרה, חוצפה והכפשה הסכנה. שלב זה של אופוריה נמשך בין מספר דקות למספר שעות. ככלל מחליפים אותו עייפות, אדישות, פיגור מוטורי, קושי בהבנת השאלות שנשאלו וקשיים בביצוע מטלות פשוטות אפילו. על רקע זה רמת החרדה עולה. במספר מקרים, מתפתחים מצבים מוזרים, הקורבנות נותנים רושם של מנותקים ושקועים בעצמם. הם נאנחים לעתים קרובות ועמוקות, וחוויותיהם הפנימיות קשורות לעתים קרובות לרעיונות מיסטיים ודתיים.

גרסה נוספת של התפתחות מצב חרדה בתקופה זו עשויה להתאפיין בדומיננטיות של "חרדה עם פעילות". מאפיינים אופייניים כוללים חוסר שקט מוטורי, טרחה, חוסר סבלנות, מילוליות ורצון לשפע של קשרים עם אחרים. תנועות אקספרסיביות יכולות להיות מעט הדגמות ומוגזמות. פרקים של מתח פסיכו-רגשי מוחלפים במהירות באדישות ואדישות.

במהלך חשיפה ללחץ, יחד עם שליליות, יכולות להתעורר גם תגובות חיוביות למצב טראומטי, אך ככלל, הן מופיעות הרבה יותר מאוחר. אלה כוללים תחושת הכרת תודה גוברת, הערכה מחדש של ערכים, תחושת הצלחה, הומור וכו'.

תחושת הכרת תודה גוברת. יש אנשים שמגיעים למצב שהם מתחילים לראות את כל הצדדים הטובים של החיים, נותנים לזה יותר משמעות ומעריכים את העובדה שהם חיים בעולם. הם גם מתחילים להרגיש שחוויות וחרדות קודמות או נוכחיות כבר לא חשובות יותר. זה מוביל לרוב לשלום עם עצמך, לשביעות רצון וליכולת להזדהות עם אחרים.

שינוי תפיסת עולם. יש אנשים שמתחילים להעריך את החיים שלהם יותר ולאהוב אותם בהתלהבות חדשה: בני זוג, ילדים, חברים, עמיתים ועבודה נראים משמעותיים ויקרים יותר. חלקם עשויים אפילו להרגיש כועסים על כך שאחרים אינם מעריכים את חייהם כל כך גבוה.

תחושת הצלחה. זו עשויה להיות תחושה שמשאבים וחוזקות אישיים ופנימיים מתחילים לצוץ יחד עם הגברת האמון בעצמך ובאחרים. חלקם מתארים הרגשה בטוחה וטובה לגבי עצמם ועם העולם הסובב אותם.

הוּמוֹר. הומור הוא אחת הדרכים החיוביות להתגבר על טראומה והלם; הוא משמש אנשי מקצוע רבים.

אסטרטגיות אחרות. אלה כוללים תרגילים שונים, לרבות תרגילי הרפיה, דיאטות, אסטרטגיות בדוקות (איך אדם התמודד עם זה בעבר) וכו'.

מחבר: מיכאילוב ל.א.

אנו ממליצים על מאמרים מעניינים סעיף יסודות חיים בטוחים:

▪ הפעולה של קרינה אולטרה סגולה

▪ משימות עיקריות בתחום ההגנה האזרחית

▪ סיכון כקטגוריה של בטיחות חיים. סיכון מקובל

ראה מאמרים אחרים סעיף יסודות חיים בטוחים.

תקרא ותכתוב שימושי הערות על מאמר זה.

<< חזרה

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

עור מלאכותי לחיקוי מגע 15.04.2024

בעולם טכנולוגי מודרני בו המרחק הופך להיות נפוץ יותר ויותר, חשוב לשמור על קשר ותחושת קרבה. ההתפתחויות האחרונות בעור מלאכותי על ידי מדענים גרמנים מאוניברסיטת Saarland מייצגים עידן חדש באינטראקציות וירטואליות. חוקרים גרמנים מאוניברסיטת Saarland פיתחו סרטים דקים במיוחד שיכולים להעביר את תחושת המגע למרחקים. טכנולוגיה חדשנית זו מספקת הזדמנויות חדשות לתקשורת וירטואלית, במיוחד עבור אלה שמוצאים את עצמם רחוקים מיקיריהם. הסרטים הדקים במיוחד שפיתחו החוקרים, בעובי של 50 מיקרומטר בלבד, ניתנים לשילוב בטקסטיל וללבוש כמו עור שני. סרטים אלה פועלים כחיישנים המזהים אותות מישוש מאמא או אבא, וכמפעילים המשדרים את התנועות הללו לתינוק. הורים הנוגעים בבד מפעילים חיישנים המגיבים ללחץ ומעוותים את הסרט הדק במיוחד. זֶה ... >>

פסולת חתולים של Petgugu Global 15.04.2024

טיפול בחיות מחמד יכול להיות לעתים קרובות אתגר, במיוחד כשמדובר בשמירה על ניקיון הבית שלך. הוצג פתרון מעניין חדש של הסטארטאפ Petgugu Global, שיקל על בעלי החתולים ויעזור להם לשמור על ביתם נקי ומסודר בצורה מושלמת. הסטארט-אפ Petgugu Global חשפה אסלת חתולים ייחודית שיכולה לשטוף צואה אוטומטית, ולשמור על הבית שלכם נקי ורענן. מכשיר חדשני זה מצויד בחיישנים חכמים שונים המנטרים את פעילות האסלה של חיית המחמד שלכם ופועלים לניקוי אוטומטי לאחר השימוש. המכשיר מתחבר למערכת הביוב ומבטיח פינוי פסולת יעיל ללא צורך בהתערבות של הבעלים. בנוסף, לאסלה קיבולת אחסון גדולה הניתנת לשטיפה, מה שהופך אותה לאידיאלית עבור משקי בית מרובי חתולים. קערת המלטה לחתולים של Petgugu מיועדת לשימוש עם המלטה מסיסת במים ומציעה מגוון זרמים נוספים ... >>

האטרקטיביות של גברים אכפתיים 14.04.2024

הסטריאוטיפ שנשים מעדיפות "בנים רעים" כבר מזמן נפוץ. עם זאת, מחקר עדכני שנערך על ידי מדענים בריטים מאוניברסיטת מונאש מציע נקודת מבט חדשה בנושא זה. הם בדקו כיצד נשים הגיבו לאחריות הרגשית של גברים ולנכונותם לעזור לאחרים. ממצאי המחקר עשויים לשנות את ההבנה שלנו לגבי מה הופך גברים לאטרקטיביים לנשים. מחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת מונאש מוביל לממצאים חדשים לגבי האטרקטיביות של גברים לנשים. בניסוי הראו לנשים תצלומים של גברים עם סיפורים קצרים על התנהגותם במצבים שונים, כולל תגובתם למפגש עם חסר בית. חלק מהגברים התעלמו מההומלס, בעוד שאחרים עזרו לו, כמו לקנות לו אוכל. מחקר מצא שגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב היו מושכים יותר לנשים בהשוואה לגברים שהפגינו אמפתיה וטוב לב. ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

שבב סינתיסייזר תדר חדש CDCM7005 27.04.2005

סינתיסייזר התדרים CDCM7005 החדש מבית TEXAS INSTRUMENTS כולל מערכת להסרת ריצוד המאפשרת לקבל אות נקי מאוד.

רעש הפאזה הוא רק -219 dB/Hz. טווח תדרים של סינתיסייזר עד 2,2 GHz. המיקרו-מעגל פועל עם מתח אספקה של 3,3 וולט בטווח הטמפרטורות שבין -40 ל- + 85C. זמין באריזות BGA-64 ו-QFN-48.

עוד חדשות מעניינות:

▪ שילוב של לנתנום ומימן שבר את שיא מוליכות העל

▪ טעינה אלחוטית לאייפון ולאייפד

▪ שבבי 20nm LPDDR3 DRAM עם צפיפות 6Gb

▪ משדרים חדשים RS-485

▪ צבע נצחי המבוסס על פיקסלים פלסמוניים

עדכון חדשות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

חומרים מעניינים של הספרייה הטכנית החופשית:

▪ מדור טלפוניה באתר. מבחר מאמרים

▪ מאמר מאמן, אל תסיע את הסוסים! ביטוי עממי

▪ מאמר מיהו פיל ים? תשובה מפורטת

▪ מאמר רוקח-קוסמטיקאית. תיאור משרה

▪ מאמר סימולטור שעון חול LED. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

▪ מאמר ספק כוח מיתוג פשוט על שבב UC3842. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

השאר את תגובתך למאמר זה:

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר