Образ жизни и профилактика заболеваний. ОБЖД

יסודות של חיים בטוחים
ספרייה חינם / מדריך / יסודות חיים בטוחים

אורח חיים ומניעת מחלות. יסודות של חיים בטוחים

יסודות פעילויות חיים בטוחים (OBZhD)

מניעת מחלות является определяющим условием формирования здорового образа жизни и призвана обеспечивать высокий гигиенический уровень содержания жилища, рациональное питание, отдых, физическую активность, условия, исключающие появление вредных привычек.

Начинать профилактику заболеваний следует с детского возраста, т. е. первичную профилактику начинают проводить родители своим детям. И только равноправие, взаимные любовь и уважение супругов, являющихся одной из самых важных социальных ячеек общества, могут обеспечить гармоническое развитие детей с самого раннего возраста, воспитывая их в духе уважения к любым формам общественного труда, интересам и нуждам других, прививая трудовые и гигиенические навыки, заботясь о его здоровье и благополучии. Потому что здоровая психологическая и нравственная обстановка в семье является важным условием воспитания физически и духовно развитого поколения, сознательно охраняющих свое здоровье и здоровье общества, в котором они находятся.

Профилактика заболеваний неразрывно связана с образом жизни человека, который должен быть основан на соблюдении правил личной гигиены, которая является совокупностью гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила, одинаковые для всех людей любого возраста; правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, жилища, а также к приготовлению пищи.

Первоочередным является соблюдение чистоты тела, так как особенно часто загрязняются открытые участки тела, что нередко приводит к развитию инфекционного заболевания, например дизентерия, брюшной тиф - заболевания "грязных рук". При разработке правил личной гигиены, по существу общих для всех людей, учитываются возрастные, анатомо-физиологические особенности женского и мужского организмов.

Сознательное отношение к здоровому образу жизни предполагает искоренение вредных привычек (алкоголизм, курение, наркомания и т. д.), воспитание культуры общения, поведения, питания, соблюдение режима труда и отдыха, систематические занятия физкультурой и спортом, повышение общей санитарной культуры и гигиенических знаний, гармоничное развитие личности. Кроме того, должно стать нормой жизни посещение лечебно-профилактических учреждений с целью предупреждения или своевременного выявления различных заболеваний.

מחבר: Muradova E.O.

אנו ממליצים על מאמרים מעניינים סעיף יסודות חיים בטוחים:

▪ מקורות זיהום אוויר

▪ השפעת חומרים מזיקים על בני אדם

▪ מה לעשות במצבים קריטיים

ראה מאמרים אחרים סעיף יסודות חיים בטוחים.

תקרא ותכתוב שימושי הערות על מאמר זה.

<< חזרה

חדשות אחרונות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה:

מכונה לדילול פרחים בגנים 02.05.2024

בחקלאות המודרנית מתפתחת התקדמות טכנולוגית שמטרתה להגביר את היעילות של תהליכי טיפול בצמחים. מכונת דילול הפרחים החדשנית Florix הוצגה באיטליה, שנועדה לייעל את שלב הקטיף. כלי זה מצויד בזרועות ניידות, המאפשרות התאמתו בקלות לצרכי הגינה. המפעיל יכול להתאים את מהירות החוטים הדקים על ידי שליטה בהם מתא הטרקטור באמצעות ג'ויסטיק. גישה זו מגדילה משמעותית את יעילות תהליך דילול הפרחים, ומעניקה אפשרות להתאמה אישית לתנאים הספציפיים של הגינה, כמו גם למגוון וסוג הפרי הגדלים בה. לאחר שנתיים של בדיקת מכונת פלוריקס על סוגי פירות שונים, התוצאות היו מאוד מעודדות. חקלאים כמו Filiberto Montanari, שהשתמש במכונת פלוריקס כבר כמה שנים, דיווחו על הפחתה משמעותית בזמן ובעבודה הנדרשים לדלל פרחים. ... >>

מיקרוסקופ אינפרא אדום מתקדם 02.05.2024

למיקרוסקופים תפקיד חשוב במחקר המדעי, המאפשר למדענים להתעמק במבנים ותהליכים בלתי נראים לעין. עם זאת, לשיטות מיקרוסקופיה שונות יש מגבלות, וביניהן הייתה הגבלת הרזולוציה בעת שימוש בטווח האינפרא אדום. אבל ההישגים האחרונים של חוקרים יפנים מאוניברסיטת טוקיו פותחים סיכויים חדשים לחקר עולם המיקרו. מדענים מאוניברסיטת טוקיו חשפו מיקרוסקופ חדש שיחולל מהפכה ביכולות של מיקרוסקופיה אינפרא אדום. מכשיר מתקדם זה מאפשר לך לראות את המבנים הפנימיים של חיידקים חיים בבהירות מדהימה בקנה מידה ננומטרי. בדרך כלל, מיקרוסקופים אינפרא אדום בינוני מוגבלים ברזולוציה נמוכה, אך הפיתוח האחרון של חוקרים יפנים מתגבר על מגבלות אלו. לדברי מדענים, המיקרוסקופ שפותח מאפשר ליצור תמונות ברזולוציה של עד 120 ננומטר, שהיא פי 30 מהרזולוציה של מיקרוסקופים מסורתיים. ... >>

מלכודת אוויר לחרקים 01.05.2024

חקלאות היא אחד מענפי המפתח במשק, והדברה היא חלק בלתי נפרד מתהליך זה. צוות של מדענים מהמועצה ההודית למחקר חקלאי-המכון המרכזי לחקר תפוחי אדמה (ICAR-CPRI), שימלה, העלה פתרון חדשני לבעיה זו - מלכודת אוויר של חרקים המופעלת על ידי רוח. מכשיר זה מטפל בחסרונות של שיטות הדברה מסורתיות על ידי מתן נתוני אוכלוסיית חרקים בזמן אמת. המלכודת מופעלת כולה על ידי אנרגיית רוח, מה שהופך אותה לפתרון ידידותי לסביבה שאינו דורש חשמל. העיצוב הייחודי שלו מאפשר ניטור של חרקים מזיקים ומועילים כאחד, ומספק סקירה מלאה של האוכלוסייה בכל אזור חקלאי. "על ידי הערכת מזיקים מטרה בזמן הנכון, נוכל לנקוט באמצעים הדרושים כדי לשלוט הן במזיקים והן במחלות", אומר קפיל ... >>

חדשות אקראיות מהארכיון

סדרת סיליקון קרביד MOSFET CoolSiC 14.03.2021

בהסתמך על שפע של ניסיון וידע בתחום האלקטרוניקה הכוחנית, Infineon מציגה את CoolSiC MOSFET, טכנולוגיה מהפכנית שיכולה לשפר באופן דרמטי את ביצועי המכשיר.

בהשוואה למתגים מסורתיים מבוססי סיליקון כגון IGBTs ו-MOSFETs, FETs סיליקון קרביד (SiC) מציעים יתרונות משמעותיים. התקני CoolSiC זמינים במתחים 1700, 1200 ו- 650 V. הם אידיאליים ליישומים כגון ממירים סולאריים, מערכות אחסון אנרגיה, כוננים חשמליים, מטעני סוללות שונים וספקי כוח מרכזיים.

טרנזיסטורי סיליקון קרביד משלבים ביצועים מצוינים, אמינות וקלות שימוש בפיתוח. טכנולוגיית CoolSiC מגדילה משמעותית את היעילות והאמינות של התקני אלקטרוניקה חדשים.

עוד חדשות מעניינות:

▪ מטוס נייר עם מנוע לייזר

▪ חזית חשמלית

▪ מד מהירות על נעליים

▪ היוזמה של אישה משפיעה על מערכת היחסים בזוג

▪ נוצרה סגסוגת אלומיניום חזקה במיוחד

עדכון חדשות של מדע וטכנולוגיה, אלקטרוניקה חדשה

חומרים מעניינים של הספרייה הטכנית החופשית:

▪ קטע של אתר דוסימטרים. מבחר מאמרים

▪ מאמר לשטוף את העצמות. ביטוי עממי

▪ מאמר מדוע ארנבות זקוקות לזנב לבן בוהק? תשובה מפורטת

▪ המאמר של טלאדיאנט מפוקפק. אגדות, טיפוח, שיטות יישום

▪ מאמר טלפון סלולרי - מד מתח ואוסילוסקופ. אנציקלופדיה של רדיו אלקטרוניקה והנדסת חשמל

▪ מאמר חשמל דוחה. ניסוי פיזי

השאר את תגובתך למאמר זה:

כל השפות של דף זה

בית | הספרייה | מאמרים | <font><font>מפת אתר</font></font> | ביקורות על האתר